ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਲੀਅਤ ਹਨ।
ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਗੇ ਪੜਚੋਲ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਰਾਹ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਮੰਥਾ ਡਿਜ਼ਨੀ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਚੈਰਿਟੀ ਵਿਖੇ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਟੇਰੇਂਸ ਹਿਗਿਨਸ ਟਰੱਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:
“ਐਸਟੀਆਈ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
"ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।"
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ STIs ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ
STIs ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
ਇਕੱਲੇ 2019 ਵਿੱਚ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ 468,342 ਨਵੇਂ STI ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਚ.
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਗੰਢ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ STI ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਵਿਖੇ ਮੁਫ਼ਤ STI ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ NHS ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕ.
ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ STI ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹੀ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ
STIs ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ।
ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ, ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਫੜ, ਅਸਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, STIs ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
STIs ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਉਹ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਝੂਠੇ ਅਲਾਰਮ ਵਜੋਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ STI ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੰਬਸ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ
ਫਰੈਸ਼ਰ ਵੀਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।
ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵੇਂ ਵੱਡੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਅਕਸਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ - ਸ਼ਰਾਬ ਮਾੜੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਨ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਂਡ ਅਤੇ ਆਮ ਹੁੱਕ-ਅੱਪ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਹੈ aphrodisiac ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਸੰਭਾਵੀ STI ਡਰਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਜੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਸਹਿਮਤੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੋਲ ਕੋਈ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਥੀ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ।
ਕੰਡੋਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਪ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਗੋਨੋਰੀਆ ਵਰਗੀਆਂ STIs ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਵੰਡਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਬੇਵਕੂਫੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2015 ਵਿੱਚ, ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਸ.ਟੀ.ਆਈ ਸਿਫਿਲਿਸ ਵੱਧ ਗਿਆ ਸੀ.
ਕੰਡੋਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ 3-5 ਸਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਯੂਨੀਅਨ ਜਾਂ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਕੰਡੋਮ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਕਲੀਨਿਕ, ਕੁਝ GP ਸਰਜਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਨਵੇਂ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਦਾ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ STI ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਾਥੀ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਸਰਗਰਮ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਯੂਨੀਅਨ ਕੋਲ ਘੱਟ ਆਮ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲਾਤਕਾਰ ਦੇ ਅਲਾਰਮ, 'ਸਹਿਮਤੀ ਦੇਣਾ' ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ।
ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਮੁਫਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਾ ਦੇਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀਆਂ ਆਮ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ STI ਫੜਿਆ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...