ਦੇਸੀਬਲਿਟਜ਼ | ਯੂਕੇ ਦਾ ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਏਸ਼ੀਅਨ ਵੈੱਬ ਮੈਗਜ਼ੀਨ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਓਮੇਗਾ -15 ਵਿੱਚ 3 ਭੋਜਨ ਵਧੇਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਓਮੇਗਾ -15 ਵਿੱਚ 3 ਭੋਜਨ ਵਧੇਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

    ਜਦੋਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਗਾ -3, ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ 15 ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

    ਭੋਜਨ



    ਸਪੌਟਲਾਈਟ

    ਰਸਕਿਨ ਬਾਂਡ ਨੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਨਾਲ 87 ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਇਆ

    ਰੁਸਕਿਨ ਬਾਂਡ ਮਨਪਸੰਦ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਨਾਲ 87 ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ

    ਆਪਣੇ 87 ਵੇਂ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਵਿਚ ਲੇਖਕ ਰਸਕਿਨ ਬਾਂਡ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਪੁਸਤਕ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰੇਗੀ।

    ਯੂਐਸ ਇੰਡੀਅਨ ਮੈਨ ਨੂੰ ਟੇਸਲਾ ਐਫ ਦੇ ਬੈਕਸੀਟ ਵਿੱਚ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

    ਯੂਐਸ ਇੰਡੀਅਨ ਮੈਨ ਨੂੰ ਟੇਸਲਾ ਦੀ ਬੈਕਸੀਟ ਵਿੱਚ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

    ਇਕ ਅਮਰੀਕੀ ਭਾਰਤੀ ਨੂੰ ਵਾਹਨ ਦੇ ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਮੋਡ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਂਦਿਆਂ ਟੇਸਲਾ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ ਵਿਚ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਵਿਚ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

    ਕਰੋ-ਦੱਖਣ-ਏਸ਼ੀਅਨ-ਅਜੇ ਵੀ-ਪਸੰਦ-ਪਹਿਨਣ-ਨਸਲੀ-ਕਪੜੇ_- f.jpg

    ਕੀ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਏਸ਼ੀਅਨ stillਰਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨਸਲੀ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

    ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਪਣੇ ਨਸਲੀ ਕਪੜੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਫੈਸ਼ਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਦੇਸੀ ਕਪੜੇ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ?

    ਮੁਨਮੁਨ ਦੱਤਾ ਦੀ ਜਾਤੀ ਸਲਾਰ ਲਈ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਐਫ

    ਮੁਸੂਨ ਦੱਤਾ ਦੀ ਜਾਤੀ ਸਲਰ ਲਈ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ

    ਇਕ ਯੂ-ਟਿ .ਬ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਨਸਲੀ ਜਾਤੀ ਦਾ ਗੰਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇਟੀਜ਼ਨਜ਼ ਭਾਰਤੀ ਟੀਵੀ ਸਟਾਰ ਮੁਨਮੁਨ ਦੱਤਾ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ।

    ਓਮੇਗਾ -15 ਵਿੱਚ 3 ਭੋਜਨ ਵਧੇਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

    ਓਮੇਗਾ -15 ਵਿੱਚ 3 ਭੋਜਨ ਵਧੇਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

    ਜਦੋਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਗਾ -3, ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ 15 ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

    ਭਾਰਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟਰਾਂਸਜੈਂਡਰ ਪੇਜੈਂਟ ਜੇਤੂ ਸਮਾਨਤਾ ਲਈ ਵਕੀਲ ਐਫ

    ਭਾਰਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟਰਾਂਸਜੈਂਡਰ ਪੇਜੈਂਟ ਜੇਤੂ ਬਰਾਬਰੀ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

    ਭਾਰਤ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਟ੍ਰਾਂਸਜੈਂਡਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਹਾਰਾਣੀ, ਨਾਜ਼ ਜੋਸ਼ੀ, ਟਰਾਂਸਜੈਂਡਰ ਇਨਕਲਾਇਸਿਟੀ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ।

    ਸੋਨਾ ਮੋਹਪਾਤਰਾ ਨੇ ਟੀਕਾ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ 'ਚੁੱਪ' ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਨੂੰ ਚੁਫੇਰਿਓਂ ਮਾਰਿਆ ਐਫ

    ਸੋਨਾ ਮੋਹਾਪਾਤਰਾ ਨੇ ਪ੍ਰੈਡੀਟਰਾਂ ਨੂੰ 'ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਣ' ਲਈ ਟੀਵੀ ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ

    ਸੋਨਾ ਮੋਹਾਪਾਤਰਾ ਨੇ ਟੀਵੀ ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟਵਿਟਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ੋਅ 'ਚ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ' ਚੁੱਪ ਚਾਪ 'ਮਾਰਦੇ ਹਨ।

    ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਅਰ ਡਰਾਪਆ .ਟਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਈਪੀਐਲ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ

    ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੋਡਿਡ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਡਬਲਯੂਟੀਸੀ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ

    ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਡਬਲਯੂਟੀਸੀ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ।