ਅਰਮੀਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕਿਹਾ

ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਅਰਮੀਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਈ ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਕਈ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗਾਇਕਾ ਮੋਮੀਨਾ ਮੁਸਤਹਸਨ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਜੁਗੁਨ ਕਾਜੀਮ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਿਆ ਇਹ ਉਪਰਾਲਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਵੀ ਆਮ ਇਨਸਾਨ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ.

ਮੰਗਲਵਾਰ, 7 ਜਨਵਰੀ, 2020 ਨੂੰ, ਅਰਮੀਨਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਗਈ ਤਾਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕੇ.

ਅਰਮੀਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਉਦੋਂ ਆਪਣੀ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਵਜ਼ਨ ਸਿਰਫ 39 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ।

ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਅਰਮੀਨਾ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਮੈਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੋਸਟ ਕਰਾਂ ਜਾਂ ਨਾ। ਇਹ ਉੱਚੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਹੈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

“ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਮੇਰੀ ਮੀਡੀਆ ਨੌਕਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆਂ), ਚਿੰਤਾ (ਲਗਭਗ) ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ (ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੀ) ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਿਆ.

“ਇੱਥੇ ਮੇਰਾ ਆਕਾਰ 00 ਸੀ ਜਿਸ ਦਾ ਭਾਰ 39 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਸੀ.

“ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਇੱਕ ਪੀੜਤ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਵਿਕਟੋਰ ਵਜੋਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ।”

https://www.instagram.com/p/B7CUx3UD8fM/

ਅਰਮੀਨਾ ਖਾਨ ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਰਹੀ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਕਾਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲੀਆਂ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।”

ਅਰਮੀਨਾ ਨੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ. ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ:

“ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਕਾਰ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਨਾ ਦਿਓ.

ਅਰਮੀਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਿਲ-ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ:

“ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੱਗਜ਼, ਸਕਾਰਾਤਮਕ sendingਰਜਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਅਮੀਨ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਤਿਅੰਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ.

ਇਹ ਪਹਿਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.