ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਤਰੀਕ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ.

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਦੋ ਤਰੀਕਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਿਵੇਂ ਕੱ figure ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਡੀਸੀਬਲਿਟਜ਼ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜਾਪਦੀ ਹੈ; ਮਿਤੀ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਤਰੀਕ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਬਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੰਮ ਜਾਣਾ ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਓਗੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਪਾਸ ਕਰ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.

ਤਾਰੀਖ ਤਕ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖਾਣਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣਾ ਤਾਰੀਖ ਤਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ

ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸੂਚਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਤਾਰੀਖ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਣਾ ਫਿਰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਤੀ ਦੇ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਚੱਖਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਘੱਟ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਹਨ.

ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰੀਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ, ਅਕਸਰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਵੇਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਤਰੀਕ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਗੀਆਂ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਖਾਣਾ ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਨਾ ਲਵੇ.

ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤਾਰੀਖ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨਾ ਤਾਂ ਹੈ?

ਕਈ ਦੇਸੀ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਦੇਸੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੋਂ ਕਰਿਆਨੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਛੋਟੇ ਤਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣਗੇ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਛਾਪੀ ਗਈ ਤਾਰੀਖ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜੇ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਛਾਪੀ ਗਈ ਤਾਰੀਖ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਭੋਜਨ ਜਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਸਾਈ ਤੋਂ ਮੀਟ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਮੀਟ ਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਇਸ ਕਰਕੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤਕ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅੰਡੇ ਲਗਭਗ 3-5 ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਫ਼ਤੇ ਫਰਿੱਜ ਜਦ. ਚਿਕਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ 2 ਦਿਨ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. 

ਨਾਲ ਹੀ, ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਮਿਠਾਈ (ਮਠਿਆਈਆਂ) ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦੇ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਪਾ ਦਿੰਦੇ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ is ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੈਕਜਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉੱਤਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰ beforeੇ ਰੱਖਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗਾ.

ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਾਰੀਖ ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਹੈ. ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਿਤੀ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਕਦੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ. ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪਸੰਦ ਆਸਾਨ ਚਾਰਟ ਲੱਭਣਾ ਇਸ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤਾਰੀਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਰ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖ ਤਕ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ.