ਇਹ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈਨ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗੁਆਚ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ।
ਵਾਈਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਗਲਾਸ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਈਨ ਬਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪਰ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਲੋਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਵਾਈਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਸ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਵਾਈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਵਾਈਨ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।
ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਨਾਲੋਂ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਲੋਅਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਾਰਵਰਡ ਅਧਿਐਨ, ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਜਦੋਂ ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਦਿਖਾਇਆ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਵਾਈਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ 14% ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 20% ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਵਾਈਨ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੋਈ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨਹੀਂ
ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।
ਹੈਂਗਓਵਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਰਾਹਤ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮਾੜੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰਾਤਾਂ ਭਾਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ-ਸੰਘਣੀ ਅਲਕੋਹਲ ਕਿੰਨੀ ਹੈ। ਵਾਈਨ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 130 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 10 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਗਲਾਸ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਰਾਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਲੀਪ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਉਛਾਲ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਾਈਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ REM ਨੀਂਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਖਰਾਬ LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਈਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਪਰ ਦੁਚਿੱਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ
ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਸੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁੰਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਵਾਈਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਏਗੀ।
ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਮੋਰੀ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲੈਕ ਆਊਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਦਿਨ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਨਾਲ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਵਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ ਹੈ। ਦਾ ਅਧਿਐਨ.
ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ
ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।
ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਲਾਭ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਈਨ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀਆਂ ਵਾਈਨ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਈਸਬਰਗ ਮੇਰਲੋਟ
Merlot ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਪੀਣ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ-ਮੁਕਤ ਬੋਤਲ ਵਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਬੋਤਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਲਾਲ ਚੈਰੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Eisberg ਦੀ ਪਸੰਦ ਤੱਕ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਟੈਸੇਕੋ ਅਤੇ ਓਕਾਡੋ ਲਗਭਗ £3.50 ਦੇ ਅੰਕ ਲਈ।
ਈਸਬਰਗ ਸੌਵਿਗਨਨ ਬਲੈਂਕ
ਇਸ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਸੌਵਿਗਨਨ ਬਲੈਂਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੋਟ ਹਨ।
ਇਹ ਗਾਰਡਨੀਆ, ਹਨੀਸਕਲ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਗੰਧਿਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਕਰੌਦਾ ਸੁਆਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਦਰਸ਼ਕ ਪੇਅਰ ਕੀਤੀ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਈਸਬਰਗ ਸੌਵਿਗਨਨ ਬਲੈਂਕ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ Morrisons £ 2.75 ਲਈ
ਡੀ ਬੋਰਟੋਲੀ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਇਕ ਸ਼ਿਰਾਜ਼
ਇਹ ਜੀਵੰਤ Red ਸ਼ਿਰਾਜ਼ ਨੇ ਕਾਲੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨੋਟ ਉਚਾਰੇ ਹਨ ਜੋ ਨਰਮ ਟੈਨਿਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ.
ਸਵੀਟ ਵੈਨੀਲਿਨ ਓਕ ਇਸ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੋਂ £6 ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ Ocado.
ਏਰੀਅਲ ਕੈਬਰਨੇਟ ਸੌਵਿਗਨਨ
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੀ ਨਾਪਾ ਵੈਲੀ ਤੋਂ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਈ ਗਈ, ਇਸ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਕਰੰਟ, ਚੈਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਫਿਨਿਸ਼ ਹੈ।
ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਜਬੂਤ ਸਟੀਕ ਨਾਲ ਜੋੜਾ ਬਣਾਓ। ਮਿਠਆਈ ਜੋੜੀਆਂ ਚਾਕਲੇਟ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਏਰੀਅਲ ਕੈਬਰਨੇਟ ਸੌਵਿਗਨਨ ਨੂੰ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਬਾਰਟੈਂਡਰ.
M&S ਸੌਵਿਗਨਨ ਬਲੈਂਕ
ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜੀਵੰਤ ਸੌਵਿਗਨਨ ਬਲੈਂਕ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੈਸ਼ਨਫਰੂਟ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਸੁਆਦ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਫਿਨਿਸ਼ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰਕੇ ਪਰੋਸੋ ਅਤੇ ਰੋਸਟ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜੋ।
ਇਹ ਤੋਂ £4 ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ Ocado.
ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀਆਂ ਵਾਈਨ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਹਮਰੁਤਬਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪੀਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਅਰ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...