ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੀ ਹੈ

ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਨੇ ਬੇਚੈਨਤਾ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬੋਲਿਆ ਹੈ.

ਫਿਲਮ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਹਾਲਤ ਖ਼ਾਸਕਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਨਵਾ ਸਾਲ ਮੁਬਾਰਕ 2014 ਵਿੱਚ.

ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਕੋਲ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੋਵੇਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਦੇ ਇੱਕ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਨੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਾਨ ਲੈ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ.

ਦੀਪਿਕਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਜਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਦੀਪਿਕਾ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਦੀਪਿਕਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨੇੜ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਹਿਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗੀ।

ਭਾਰਤੀ ਬ੍ਰੌਡਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿੱਚ ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ ਟਾਈਮਜ਼, ਦੀਪਿਕਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਭ 2014 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ: “ਇਹ ਉਥੋਂ ਉਤਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਇਕ ਅਜੀਬ ਖਾਲੀਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ”

ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਟਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਆਈ:

“ਮੇਰਾ ਸਾਹ owਿੱਲਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ”

ਦੀਪਿਕਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਇਕ ਮੋਰਚਾ ਰੱਖੇਗੀ, ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੇਗੀ, ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦੀਪਿਕਾ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਟੁੱਟ ਗਈ. ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੋਸਤ, ਅੰਨਾ ਚਾਂਡੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ.

ਅੰਨਾ ਦੀਪਿਕਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬੰਗਲੁਰੂ ਤੋਂ ਮੁੰਬਈ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈ: “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀਤੀ। ਉਸ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਝੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ”

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਦੀਪਿਕਾ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ: "ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ."

ਉਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: “ਉਹ ਦਿਨ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਲਰ-ਕੋਸਟਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਆਖਰਕਾਰ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ। ”

ਉਸ ਨੇ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਬੰਗਲੌਰੂ-ਅਧਾਰਤ ਡਾ: ਸ਼ਿਆਮ ਭੱਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ। ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲਿਆ: “ਮੈਂ ਦਵਾਈ ਲਈ ਅਤੇ ਅੱਜ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹਾਂ।”

ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵਾ ਸਾਲ ਮੁਬਾਰਕ ਦੀਪਿਕਾ ਨੇ ਬੰਗਲੁਰੂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁੰਬਈ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ 'ਤੇ, ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਕਾਰਨ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਲਈ ਹੈ। ਦੀਪਿਕਾ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਮੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ”

ਦੀਪਿਕਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ: “ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦਾ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ”

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੀਪਿਕਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ: “ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਇਹ ਹੈ: 'ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ. ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਿਆ ਹੀਰੋਇਨ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਘਰ, ਕਾਰ, ਮੂਵੀਜ਼ ... ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? '”

ਆਪਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਪਿਕਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਉਸਾਰੂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

“ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਿਸਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ”

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੇ ਦੀਪਿਕਾ ਦੀ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ.

ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਫਾ Foundationਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਵਿਕਰਮ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲੰਕਿਤ ਹੈ।”

ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਵੇਸਲਾ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਦੀਪਿਕਾ ਦੀ ਉਸ ਸਟੈਂਡ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਸਨੇ ਲਿਆ ਸੀ.

ਸਾਹਿਲ ਰਿਜਵਾਨ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕੀਤਾ: “ਦੀਪਿਕਾ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਬੋਲਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ”

ਰਾਣਾ ਅਯੂਬ ਨੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਪਾਏ ਇਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਕਿਹਾ: "ਤੁਹਾਡੇ' ਤੇ ਗੌਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ @ ਡੀਪੀਕਾਪੈਡੁਕੋਣ ਬੋਲਣ ਲਈ।"

ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਦਾ ਬੋਲਡ ਐਲਾਨ ਬ੍ਰਿਟ-ਏਸ਼ੀਅਨ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਗੂੰਜਿਆ।

ਲੰਡਨ ਤੋਂ ਆਏ ਕਬੀਰ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਕੱਦ ਅਤੇ ਰੁਤਬੇ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ. "

ਬਰਮਿੰਘਮ ਤੋਂ ਆਏ ਭਾਵਨਾ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਲਈ ਉਸਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਗੇ. ਸਾਡੇ ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ”

ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।