ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਨਾ ਸੈਟ ਕਰੋ.
ਹਰ ਸਾਲ, ਲਗਭਗ 92 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਡੀਸੀਬਲਿਟਜ਼ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਮਤੇ ਕੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ:
1. ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਮੰਨਣਾ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਤੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਪਕੌੜੇ ਅਤੇ ਚੱਕੀਆਂ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੌਂਡ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ; ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਇਕ ਜਾਗਿੰਗ ਬੱਡੀ ਲੱਭੋ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਬਣਾ ਲਓ ਕਿ ਬਾਰੀਕ ਪਕੜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
2. ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੋਣ ਹੈ.
ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ ਦਾ 51 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗੀ ਜਿਮ ਦੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਵਸਥਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਉਣੇ ਜਿਮ ਵਿਚ ਪੈਰ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਕੈਚ ਅਪ
ਜੇ ਡਰਾਮਾ ਲੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਘ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ Netflix, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਵੇਖਣ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਕਸ ਸੈਟਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੜੀਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਇਹ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੋਫੇ ਇਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ slਲਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬੈਠਕ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ.
4. ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚੋ.
ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਲਾਸਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਯੂਟਿ seriesਬ ਸੀਰੀਜ਼ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਆਮ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਹੈ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਬਹੁਤ ਤੁਰੰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਇਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾ ਦਿਓ.
5. ਜਾਓ ਯਾਤਰਾ
ਵਧੇਰੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਹਫਤੇ ਕੰਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਤੇ ਦਾਦੀ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਰੁਮਾਂਚਕ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਖਰਚਾ ਆਵੇਗਾ. ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਓ.
6. ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਵੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਖੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਦਿਓ.
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਹਰ ਚੀਜ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਛਾਂਟੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿੱਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕਰਨਾ.
7. ਖੁਸ਼ ਰਹੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜੇ ਅਸੰਭਵ ਕੰਮ ਨਹੀਂ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
8. ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ
ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਸਾਤੀ ਦਿਨ ਲਈ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਮਤਾ ਹੈ - ਮੁਸੀਬਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ 'ਬਰਸਾਤੀ' ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ ਵਾਲਾ ਮੌਸਮ, ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਆਰਥਿਕਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਚਤ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਲਾਲਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਬੱਚਤ ਕਰਨਾ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਨਵੀਂ ਕਾਰ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਘਰ ਸਾਲ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
9. ਉਸ ਨਵੇਂ ਕੈਰੀਅਰ ਲਈ ਜਾਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕੈਰੀਅਰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਹ ਸਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਲਗਭਗ 22 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਆਪਣੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿ .ਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਵੀਂ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਕਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚਾਰੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਛਾਲ ਲਗਾਉਣਾ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਘਾਹ ਹਰਿਆਵਲ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੇ ਸਟਰੋਕ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇ ਜਨਵਰੀ ਵਿਚ ਉੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ.
10. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤ
ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ, ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲਟਕ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਜਾਂ ਫਿਰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ? ਪਰ ਸਾਰੇ ਗੁਆਚੇ ਪਿਆਰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਅਜਿਹਾ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਕਿਉਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ? ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਮੱਛੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੱਕਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ:
- ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ
- ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ
- ਚੰਗੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਬਦਲੋ
ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਠਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਤੇ ਤੈਅ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ.