ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਰੰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਫਲੀਕੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨਨ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਝੁਕਦੀ ਹੈ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਠੋਰ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਹੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖੋਹ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ, ਖੁਰਦਰੀ ਅਤੇ ਫਲੈਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਂਸਪੀਡਰਮਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਖੈਰ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਂਟਰੀ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ 10 ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮਤ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਫਿਕਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
aloe Vera
ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਰੇਕਆਉਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਪਾਅ ਹੈ।
ਇਹ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਸਾਮੱਗਰੀ ਉਪ-ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਥਾਂ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ 99% ਪਾਣੀ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਿਊਕੋਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ ਸ਼ੱਕਰ ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਸਟਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਪਲੇਨ ਐਲੋ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਗੇਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲੇਨ ਐਲੋ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ।
ਇਸ ਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲਟਰਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਗਲਿਸਰੀਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਕਅਪ ਪ੍ਰਾਈਮਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਫੇਸ ਪ੍ਰਾਈਮਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ।
ਫੇਸ ਪ੍ਰਾਈਮਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁੱਕੇ ਪੈਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀ-ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੁੱਡੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
ਮੇਕਅਪ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਠੰਡੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਐਲੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਰਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੋ
ਐਲੋ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਸੀਰਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੀਰਮ ਵਰਗੀ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ/ਹਲਕੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੀਰਮ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਹੀਂ
ਦਹੀਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਥੱਕੀ-ਥੱਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਛਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦਹੀਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਉਰਫ਼ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਫਲੀਕੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਲਈ ਦਹੀਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ 2011 ਤੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਅਧਿਐਨ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਹੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਟ੍ਰਾਂਸ-ਐਪੀਡਰਮਲ ਵਾਟਰ ਲੌਸ (TEWL) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਇਸ ਫਰਮੈਂਟਡ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਸਾਦੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਮਕਦਾਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਸ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ।
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਡੂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫੇਸ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ।
ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਸਮਾਨ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਬਾਇਓਟਿਨ ਇੱਕ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਐਵੋਕੈਡੋ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਤਿ-ਨਮੀਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਹਲਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਹੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਠੇ, ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਤ੍ਰੇਲੀ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ।
ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 3 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ।
ਸ਼ਹਿਦ
ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਇਸ ਦੇ ਨਮਕੀਨ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਦਰਤੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਚਮੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਹੈ: ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਵੀ।
ਇਹ ਸਭ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ DIY ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇੱਕ DIY ਫੇਸ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ DIY ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ।
ਇਸ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਇਕ ਚਮਚ ਗਲਿਸਰੀਨ, 1 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਅਲਟਰਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੀਰਮ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਦੂਜੀ ਰਾਤ ਇਸ ਸੀਰਮ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਕੱਚੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 8-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਦੁੱਧ
ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਸੰਘਣੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਦੀ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨੀਰਸ ਤੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਪੌਦੇ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਲੀਜ਼ਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ
ਖੁਸ਼ਕੀ, ਪਤਲਾਪਨ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜਲਣ ਇਹ ਸਭ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਠੋਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਸਟ੍ਰਿਪਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਕੋਮਲ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਿੱਜਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰਨਾ।
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੋਨਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ
ਟੋਨਰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸੀ।
ਆਧੁਨਿਕ ਟੋਨਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਟੋਨਰ ਵਾਂਗ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਟੋਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਰੰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ।
ਇੱਕ DIY ਫੇਸ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਨੂਰ ਜਹਾਂ ਦੀ ਪੋਤੀ, ਨਤਾਸ਼ਾ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਮੇਕਅਪ ਆਰਟਿਸਟ ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ, ਨੇ ਇੱਕ DIY ਫੇਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ। YouTube ' ਵੀਡੀਓ
ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
2 ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ 'ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ।
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ
ਹਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਇੱਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਨ, ਤੇਲਯੁਕਤ, ਜਾਂ ਫਿਣਸੀ-ਪ੍ਰੋਨ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੋਵੇ।
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੇਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਿਪਿਡਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੀਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਬਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉੱਚ ਲਿਨੋਲਿਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਤੇਲਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਓਲੀਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਿਨੋਲੀਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਓਲੀਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਆਰਗਨ ਤੇਲ, ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਚੀਕ ਲਿਫਟਿੰਗ ਮਸਾਜ ਲਈ, ਬੰਦ ਮੁੱਠੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫੜੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਮੀਦਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਤੇਲ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੜਾਅ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੇਲ ਉਸ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਰਾਸਵਾਟਰ
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੈਂਡਰਡ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਏ. ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਮੀ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਇੱਕ ਐਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਇੱਕ ਅਸਟਰਿੰਜੈਂਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਤੇਲ ਪਾਏ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਕਾਰਨ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟੋਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਟਰਿੰਗੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਭਿੱਜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਕੋਈ ਵੀ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀਬਮ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਿਸਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ
ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਦਿਓ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਗਲਿਸਰੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਸੰਪੂਰਣ ਜੋੜੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਲਿਸਰੀਨ ਇਕੱਲੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਕੇਕੀ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਸਪਰੇਅ 'ਤੇ ਛਿੜਕਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੇਕਅਪ ਪਿਘਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਊਡਰਰੀ ਫਿਨਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
glycerin
ਗਲਿਸਰੀਨ ਇੱਕ ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਨ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਗਲਿਸਰੀਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਘੱਟ ਅਣੂ ਭਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੱਕ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਲਿਸਰੀਨ ਬਾਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਸਧਾਰਣ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਿਸਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਦੋ ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਗਲਿਸਰੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਨੋਜ਼ਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਇਹ ਧੁੰਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਗੋਂ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ DIY ਗਲਿਸਰੀਨ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਓਟਮੀਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਸਾਡੀ ਸਟਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਗਲਿਸਰੀਨ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਧਾਰਤ ਸੀਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਲਿਸਰੀਨ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ, 6 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਓਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਰਮ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇਸ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬੈਚ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗਲਿਸਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਓਨਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਗਲਿਸਰੀਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਸ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਚਾਲ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਲੀਆ
ਓਟਸ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਨੋਲਿਕ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਗਲੂਕਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਬੀਟਾ-ਗਲੂਕਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟਸ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਓਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ, ਚਿੜਚਿੜੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਭਾਵ, ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ, ਤਾਂ ਓਟਸ ਇੱਕ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਓਟਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੰਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਓਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਓਟਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਦੁੱਧ ਵਰਗਾ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਵਾਈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ DIY ਓਟਮੀਲ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾਓ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਛੋਲੇ ਦਾ ਆਟਾ, ਬੇਸਨ ਜਾਂ ਛੋਲੇ ਦਾ ਆਟਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਛੋਲੇ ਦਾ ਆਟਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ DIY ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ DIY ਸਕ੍ਰਬ ਵਿੱਚ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਸਕਰਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 2-3 ਚਮਚ ਓਟਸ, 1 ਚਮਚ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਲਓ।
5-7 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਓਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ DIY ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ
ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਮਾਸਕ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ¼ ਕੱਪ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਓਟਮੀਲ, 2-3 ਚਮਚ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ, 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 1 ਮੈਸ਼ਡ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਹਲਦੀ
ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਨਾਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਸਤਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ।
ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਅਸਥਿਰ ਅਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਲਦੀ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
DIY ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਸਤੂਰੀ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਧੱਬੇ ਰਹਿਤ ਕਿਸਮ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਇਸਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਲਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਪਾਓ।
ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ।
ਇੱਕ DIY ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ, 1 ਚੱਮਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ।
ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।
ਉਬਟਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਉਬਤਾਨ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਸੀ ਦੁਲਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਬਟਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ¼ ਕੱਪ ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ, 2 ਚਮਚ ਓਟਸ, 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ
ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਭਿੱਜਣ, ਧੋਤੇ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੌਲਾ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੁਆਰਾ "ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ" ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ 1 ਤੋਂ 6, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਲਾਭ ਦਿਖਾਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿੱਸੇ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਾਵਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
NCBI ਦੁਆਰਾ 2002 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲਾ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚਿੜਚਿੜੇ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ1-ਬੀ6, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ, ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ।
ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਲੀਪਿੰਗ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ
ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਾਦੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਲਈ ਇਸ ਰਾਤ ਭਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੋਨਡ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜਾਗੋਗੇ।
ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਤਲੀ, ਬਰਾਬਰ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਸੁੱਕਾ ਹੋਵੇ।
ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਟੋਨਰ
ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਫਾਈ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਟੋਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੋਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਮਤਲ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੋਨਰ ਸਟੈਪ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਟੀਮ ਲਓ
ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਨਿੱਘ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਲੈਣਾ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਟੀਮ ਲੈਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਟੋਵ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਟੋਵ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਬੈਚ ਬਣਾਉ।
ਗਰਮ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਭਾਫ਼ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ।
ਭਾਫ਼ ਵਾਲਾ ਤੰਬੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਬੰਨ੍ਹੋ।
ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਪਾਰਟੀ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜ਼ਮਾਏ ਗਏ ਅਤੇ ਪਰਖੇ ਗਏ ਉਪਚਾਰ ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...