ਫਸਟ ਟਾਈਮ ਸੈਕਸ ਦੀ ਚਿੰਤਾ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੋਰਨ ਵਰਗੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਗ਼ਲਤ lyੰਗ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਹ 18 ਹੈ (ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ 16 ਕਰਨ ਦੀ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ), ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿਚ ਇਹ 18 ਹੈ, ਇਹ ਕਨੇਡਾ ਵਿਚ 16 ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 16-18 ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਉਮਰ ਬਾਰੇ, ਕਿਥੇ ਅਤੇ ਕਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਇਕ ਯਾਦਗਾਰੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਤਜਰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਸੰਕਲਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਆਰੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੁਆਰੀਪਨ ਗੁੰਮ ਜਾਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ 'ਕਿਸੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ', 'ਉਸਦੀ ਕਾਰ' ਵਿੱਚ, 'ਕੁਝ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਪਾਰਟੀ' ਵਿਚ ਜਾਂ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਸੀ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਨੂੰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਪਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਸੰਚਾਰ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਏਸ਼ੀਅਨ ਲੋਕ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਣ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਸਹਾਇਤਾ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਦੇਖੋ.

ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਆਰੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ toਰਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੈੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਜਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ.

Beingਰਤਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੈਕਸ ਨਾ ਕਰਨ ਕਰਕੇ womenਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਰਦ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਛੋਹਣ, ਭਾਵਨਾ, ਚੁੰਮਣ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ.

ਜਿਨਸੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਜਿਨਸੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਹੈ ਇਕ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਫ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ, ਜਿਨਸੀ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜਿਨਸੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ.

ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਤਾਕਤਵਰ ਹੋਣਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬਲਾਤਕਾਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਇਹ ਕਰੇਗਾ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ.

ਲੋਕੈਸ਼ਨ

ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਚੁਣਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਵਿਆਹ ਲਈ, ਸੈਟਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਸਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾ ਦਾ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਨੀਮੂਨ, ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਾਰੀਖ ਜਾਂ ਬਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ, ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗਲਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵ

ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਡਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਦੇਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ / ਉਸਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਹੱਕ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਤੋਂ ਹਰ ਜਿਨਸੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖ ਕੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਮੀਦਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਇਹ ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਕਾਲਪਨਿਕ ਕਿਤਾਬ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਨਸਾਂ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਵਸਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਖਿੰਡਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱ .ਣ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਬੱਸ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਇੱਕ Asਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏਗਾ, ਇਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਜੇ ਤੁਸੀਂ orgasm ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱ takeਦੇ ਹੋ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ. ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਖੁੱਲੇ ਮਨ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਚ ਜਾਣਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਦੱਸੇ ਗਏ ਨੁਕਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੀ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਜੋਂ ਵੇਖੋ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.