ਲਗਭਗ 60% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਵੇਗੀ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਹੁਣ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਡਰ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
The ਦਾ ਅਧਿਐਨਟ੍ਰਿਨਿਟੀ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਦੁਆਰਾ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਨੇ 16 ਤੋਂ 29 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 1,500 ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕਾਰਜਬਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।
ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਹ ਦਫ਼ਤਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਦੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਅਣਜਾਣ ਖੇਤਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਤੱਕ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਅਸਲ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕਾਮਿਆਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੋਝ ਹੇਠ ਦੱਬੀ ਹੋਈ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਵੱਲ ਕਦਮ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਦਫ਼ਤਰ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਨਰਲ ਜ਼ੈੱਡ ਵਰਕਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ 42% ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਹੈ।
ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਵੱਲੋਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਆਨਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਿਰਫ 22% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਨੂੰ AI. ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ।
ਲਗਭਗ 60% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕਰਨਗੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਦਫ਼ਤਰੀ ਮਜ਼ਾਕ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਤਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਜਾਂ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੰਚਾਰ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 38% ਨੂੰ ਡਰ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ 30% ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੰਮਕਾਜੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਮੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਹੁੰਚਣ, ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਜਨਰਲ ਜ਼ੈੱਡ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਨੌਜਵਾਨ ਵਰਕਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਬਦਲਦੇ।
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, 32% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਉਣਗੇ। ਅਠਾਈ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲਚਕਦਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਨੌਂ ਤੋਂ ਪੰਜ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ।
ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ।
ਛੱਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤਨਖਾਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਈਮੇਲਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਗੇ, ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਘੱਟ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 15% ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਨਰਲ ਜ਼ੈੱਡ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਢਾਂਚਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਸਮੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ ਸੱਭਿਆਚਾਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਸਿੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ 16 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਕੂਲ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੀਆਂ ਹਕੀਕਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ।
ਇਹ ਝਟਕਾ ਅਕਾਦਮਿਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮਾਜਿਕ ਹੈ - ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਰੱਖਣਾ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਖੋਜ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇਹਨਾਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸੰਗੀਤ, ਨ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਨਾਟਕ ਵਰਗੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਨਰੇਸ਼ਨ ਜ਼ੈੱਡ ਵਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 65 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ 46% ਨੇ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ, ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਸੀ। ਇਹ ਉਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
ਟ੍ਰਿਨਿਟੀ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਧਿਕਾਰੀ ਡਾ. ਐਲੇਨੋਰ ਐਂਡਰੇਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ:
“ਜਨਰੇਸ਼ਨ ਜ਼ੈੱਡ ਦੀਆਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਜੋ ਮਾਲਕ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹਨ - ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫੀਡਬੈਕ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੱਕ - ਬਿਲਕੁਲ ਉਹ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
“ਇੱਕ ਰਿਹਰਸਲ ਰੂਮ ਜਾਂ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ, ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
"ਇਹ ਉਹੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਟੀਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਕਲਾਇੰਟ ਕਾਲਾਂ, ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਲਈ।"
ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇ ਕਲਾਤਮਕ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ, ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਅਧੀਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹ ਪਲ ਹਨ ਜੋ ਹੁਣ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਜਿਹੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲਤੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਅਟੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪਾੜੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੋਰਡਰੂਮਾਂ ਅਤੇ ਮੀਟਿੰਗ ਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੰਮਕਾਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਝਟਕੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਨਰਲ ਜ਼ੈੱਡ ਵਰਕਰਾਂ ਲਈ, ਅਚਾਨਕ ਰੁਟੀਨ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ, ਸਫ਼ਰ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਡਾ: ਰਾਧਾ ਮੋਦਗਿਲ, ਲੇਖਕ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣੋ: ਪ੍ਰੇਰਨਾ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੁਟੀਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਥਿਰਤਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਂਗ ਮੰਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਵੇਰ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਡਾ. ਮੋਦਗਿਲ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ।"
"ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।"
ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਮੇ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ, ਆਉਣ-ਜਾਣ, ਜਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਰਾਹੀਂ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਉਸ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ।
ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨੇ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ, ਹੁਣ ਜਨਰਲ ਜ਼ੈੱਡ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਜਨਰਲ ਜ਼ੈੱਡ ਕੰਮ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਿੰਤਾ ਹੱਕਦਾਰੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਮੇ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ, ਗਲਤ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਸੁਧਾਰ ਇਸ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਨ, ਲਚਕਦਾਰ ਘੰਟੇ, ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰਫਿਊ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਰਨਆਉਟ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹਨ।
ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ, ਸੁਨੇਹਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਰਜਬਲ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਅਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਸਿਖਲਾਈ ਤਕਨੀਕੀ ਹੁਨਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਮਿਆਂ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਖੇਤਰ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸੰਵਾਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦਫ਼ਤਰ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਨਰਲ ਜ਼ੈੱਡ ਵਰਕਰਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਾਕਾਂਖੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ। ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਟੱਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਚੁਣੌਤੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਜਿਸ 'ਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...