ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਪਾਚਕ ਅਸਹਿਜਤਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜਿਹੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੈਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ.

ਦਿਲ ਜਲਣ

ਕਬਜ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਬੁੱ gettingੇ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇ.

ਦਸਤ, ਦੁਖਦਾਈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਬਜ਼.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਾਲਗ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸਹਿ ਰਹੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਦੂਸਰੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਮਾਰਦੇ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਝਾਤ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

1. ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਗਰਡ 

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਵਗਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਦਰਦ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਸੁਆਦ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੁੜ ਆਰਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ, ਕੈਫੀਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਲੇਟ ਜਾਣਾ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਲਸੀ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਸਪਿੰਕਟਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜੋ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਚਿਕਨਾਈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਚੌਕਲੇਟ, ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੇਵੇਬਲ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਐਸਿਡ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ -2 ਬਲੌਕਰਜ਼, ਜ਼ੈਂਟੈਕ, ਪੈਪਸੀਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿਲੋਸੇਕ (ਓਮੇਪ੍ਰਜ਼ੋਲ) ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੜਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰੋਸੋਫੈਜੀਲ ਰਿਫਲੈਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (ਗਰਡ) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ oesophageal ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ਫੋੜੇ

ਮਰਦ ਲਈ ਪੇਟ ਫੋੜੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਅਲਸਰ ਦੁਖਦਾਈ ਖੁੱਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਜਾਂ ਡਿਓਡੇਨਮ (ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ) ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਣਜਾਣ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋੜੇ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਸ਼ੇਦਾਰ ਫੋੜੇ ਬਾਰੇ ਸੱਚ ਹੈ.

ਹਸਨ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: "ਉਹ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਗਣੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਮਰਦ ਦੋਸਤ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ."

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਲਸਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਵਿਚ ਹੰਝੂ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਗਲਤ thoughtੰਗ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਰਦ ਕਾਤਲਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਆਈਬੂਪਰੋਫੈਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਵੇਖੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਅਲਸਰ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਪਾਚਕ ਰਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਅੰਦਰਲੀ ਮੋਰੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹਸਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: “ਦਿਨ-ਦਿਹਾੜੇ ਰਾਹਤ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣਾ ਖਾਓ (ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਲਸਰ ਘੱਟ ਸੱਟ ਮਾਰਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਆਈਬਿupਪ੍ਰੋਫਿਨ ਅਤੇ ਐਸਪਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਕਸ ਕਰੋ.”

3. ਕਬਜ਼

ਆਦਮੀ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਗੁਜ਼ਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇ.

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅੰਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਬਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ), ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਘਾਟ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ.

ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਸਾੱਫਨਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਤੁਹਾਡੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਲ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹਾਫਿਜ਼, ਇੱਕ ਮੈਡੀਸਨ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਦੱਸਦਾ ਹੈ: "ਫਾਈਬਰ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਥੋਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ."

ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਨ ਸੀਰੀਅਲ, ਕਣਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰੋਟੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਨਜ਼, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 38 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 50 ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਹੋ, ਜਾਂ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ.

ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਸੋਜਿਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਨ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ..

4. ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਪੇਟ ਵਿਚ ਕੜਵੱਲ / ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਜੋ ਖਾਣ ਦੇ 24 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਵਿਚਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ, ਕੈਂਪੀਲੋਬੈਸਟਰ ਜਾਂ ਈ ਕੋਲੀ. ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਜੀਵਨੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਸਫੀਨਾ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ:

“ਬਹੁਤੇ ਬਾਲਗ ਆਦਮੀ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।”

ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮੋਡਿਅਮ (ਲੋਪਰਾਮਾਈਡ) ਅਤੇ ਕਾਓਪੈਕਟੇਟ (ਬਿਸਮਥ ਸਬਸਿਲੀਸੈਟ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਫ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਪੋਰਟਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਘੁੱਟੋ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੈਂਪ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮਸਲੇ ਕੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.

ਤਲਹਾ ਇਕ ਮੀਡੀਆ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਵਿਚ ਦੇਸੀ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਹਨ. ਉਸ ਨੂੰ ਲਿਖਣ, ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੀ-ਕਦੀ ਦੇਸੀ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿਚ ਨੱਚਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਜੀਵਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ: "ਅੱਜ ਲਈ ਜੀਓ, ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ."

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਹਿਰਦਤਾ ਨਾਲ ਚਿੱਤਰ



ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਟਸਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...