ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਦੋਸਤੀ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਲੈਣਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ.
ਇਹ ਦੋਸਤੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਇਕੋ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚੱਕਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਸੱਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਗੱਪਾਂ
ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਮਾਜਿਕ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫਤਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਕ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਬਰ ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥੀਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਮਿੱਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ.
ਪਰ ਜੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ' ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਤੁਲਨਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਘਟੀਆ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਇਕ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਤਬਦੀਲੀ
ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਲਨਾ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ.
ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਸਵੈ ਮਾਣ
ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਹੱਸਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੱਸ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਉਨੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੀ ਸੀ.
ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
ਦੋਸਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਵੇਲੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਰਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸੁਆਰਥ
ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਰਹੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਦੋਸਤੀ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮਿੱਤਰ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਅਣਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸ਼ਾਇਦ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਦੋਸਤੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...