ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਆਮ ਕਾਰਨ

ਇੱਕ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਆਮ ਕਾਰਨ - ਐੱਫ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਕਸਰ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗਲਤ ਕਦਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਹੀ ਹੈ।

ਫਿਰ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਮੀ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਸ ਬਹੁਪੱਖੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਆਮ ਕਾਰਨਹਰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਬੰਧਨ ਦੇ ਦਿਲ 'ਤੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ, ਅਣਸੁਲਝੇ ਝਗੜੇ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਜਨੂੰਨ ਦੀਆਂ ਲਾਟਾਂ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ, ਅਕਸਰ ਮਾੜੇ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖੜੋਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਟੈਲੀਫੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਅਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 2 ਆਮ ਕਾਰਨਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਕਸਰ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉੱਚ ਚੌਕਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਚੌਕਸੀ ਦੀ ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਸਥਿਤੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਛੱਡਦੀ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਸਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਹੈ।

ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਮੰਦੀ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 3 ਆਮ ਕਾਰਨਕਾਮਵਾਸਨਾ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧਾਗੇ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਲ ਨੂੰ ਬੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਡੂੰਘੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।

ਜੈਵਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਉਦਾਸੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਰੱਗਜ਼ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 4 ਆਮ ਕਾਰਨਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੁਭਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਲਕੋਹਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਸਇਨਿਬਿਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਨੋਰੰਜਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਸ਼ਿਆਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 5 ਆਮ ਕਾਰਨਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮੀ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 6 ਆਮ ਕਾਰਨਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਅਕਸਰ ਮਰਦ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਲਿੰਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਡਰਾਈਵ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਦਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 7 ਆਮ ਕਾਰਨਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

The ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਚਿੰਤਾ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼-ਸਬੰਧਤ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਟੀਚੇ ਦੀਆਂ ਰੇਂਜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 8 ਆਮ ਕਾਰਨਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਲੀ, ਪੈਚ ਅਤੇ ਟੀਕੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ।

ਗੈਰ-ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ ਜਾਂ ਕਾਪਰ ਆਈਯੂਡੀ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਾਮਵਾਸਨਾ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਦਵਾਈ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 9 ਆਮ ਕਾਰਨਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਅਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ (SSRIs) ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

ਇਹ ਦਵਾਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, erectile ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਲੱਭਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਨਿੱਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮਾੜੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (10) ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਆਮ ਕਾਰਨਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ, ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਸਮਾਜਕ ਮਿਆਰਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤੁਲਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਿਨਸੀ ਰੁਚੀ ਦੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਖੁੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮੁੱਖ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਿਨਸੀ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵੱਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਚਾਹੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਰਾਹੀਂ ਹੋਵੇ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਹੋਵੇ, ਅੱਗੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜੀਵਨ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।



ਰਵਿੰਦਰ ਫੈਸ਼ਨ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜਨੂੰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਸੰਪਾਦਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ TikTok ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ।




  • ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

    ਹੋਰ

    "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਗੁਰਦਾਸ ਮਾਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...
  • ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ...