ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ 12 ਘੰਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆ regimeਟ ਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ 12 ਘੰਟੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ 12 ਘੰਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ f (1)

"ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿੱਕਾਂ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ"

ਉਸਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆ regimeਟ ਸ਼ਾਸਨ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 12 ਘੰਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅਭਿਨੇਤਾ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਟਾਈਗਰ ਆਪਣੀ ਹਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਕਸ਼ਨ, ਡਾਂਸ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਫਿਟਨੈਸ, ਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਰਾਜੇਂਦਰ oleੋਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਫਿਲਮ ਦੇ ਸੈੱਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਟਾਈਗਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੋਵੇ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਜਾਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ।

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ: “ਜੇ ਉਹ ਸ਼ੂਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿੱਕਾਂ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ।

"ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹਰ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਨਾਚ, ਕਿੱਕ ਜਾਂ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜਿਮ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਾਡੀ ਵੇਟ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ."

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਅਕਸਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਝਲਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦਾ ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਕਰਦਾ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਟਾਈਗਰ ਨੇ ਵੀ ਇੱਕ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਐਮਐਮਏ ਜਿਮ ਉਸ ਦੀ ਭੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ.

1 ਦਸੰਬਰ, 2018 ਨੂੰ, ਉਸਨੇ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਭੈਣ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਨੇ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਮਐਮਏ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੈਂਟਰ 'ਐਮਐਮਏ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ' ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਖੇਡ ਪ੍ਰਤੀ ਅਦਾਕਾਰ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਿਮ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ. ਇਕ ਬਿਆਨ ਵਿਚ ਟਾਈਗਰ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਮੈਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਐਮਐਮਏ ਬਾਰੇ ਬਰਾਬਰ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਮਐਮਏ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਾਂ।”

ਟਾਈਗਰ ਦਾ ਐਮਐਮਏ ਲਈ ਪਿਆਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਐਮਐਮਏ ਟੀਮ ਲਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਐਮ ਐਮ ਏ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿਖੇ ਲੜਾਕਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸ਼ੁਕੀਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮਸ 'ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੇ ਐਮਐਮਏ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੜਾਕਿਆਂ ਲਈ ਨਵਾਂ ਘਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਐਮ ਐਮ ਏ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਏਆਈਐਮਐਮਏ (ਆਲ ਇੰਡੀਆ ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ) ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ, ਸ਼ੁਕੀਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਲੜਾਕਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੀ.

ਏਆਈਐਮਐਮਏ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਲਾ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਸ਼ਲ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਕੋਚਾਂ ਵਾਲਾ ਇਕ ਲੜਾਕੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਪਾਈਪਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਐਕਸ਼ਨ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਆਪਣੇ ਐਕਸ਼ਨ ਸੀਨਜ ਅਤੇ ਸਟੰਟ ਨਾਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਹ ਵਾਹ ਦਿੰਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਉਹ ਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਹੀਰੋਪੰਤੀ., ਬਾਗੀ 4 ਅਤੇ ਗਣਪਤ.

ਹੀਰੋਪੰਟੀ 2 3 ਦਸੰਬਰ, 2021 ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਤੈਅ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਦੋਂਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਦੋ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਦੀ ਤਰੀਕ ਅਜੇ ਬਾਕੀ ਹੈ।

ਧੀਰੇਨ ਖੇਡ ਪੱਤਰਾਂ, ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦਾ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੈ. ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮਨੋਰਥ ਹੈ "ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ."


ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕੀ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਐਵਾਰਡਸ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਏਸ਼ੀਅਨ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਹਨ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...