ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੇਦ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਅੱਜ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਉਸਦੀ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸਰਬੋਤਮ ਰਾਜ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੇਦ - ਐਫ

ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਇੱਕ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਮੇਕਅੱਪ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.

ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਫਾਈ, ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚੰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ ਅਤੇ gਰਜਾਵਾਨ ਰਹੇ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਹਨ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦੇ ਉਹ ਭੇਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਵੇਰੇ ਰੁਟੀਨ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੇਦ - ਸਵੇਰ

ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ energyਰਜਾ ਬੂਸਟਰ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੋੜਿਆ ਬੋਨਸ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਲਈ, ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਇੱਕ ਨਿutਟ੍ਰੋਜੀਨਾ ਡੀਪ ਕਲੀਨ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਨਿਵੇਆ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਉਹ ਹਰ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਫਾਈ, ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ (ਸੀਟੀਐਮ) ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਲ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਟੋਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਛੱਡਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਸੀਟੀਐਮ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਆਪਣੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੀ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸੂਰਜ ਨੁਕਸਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਉੱਚ ਐਸਪੀਐਫ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁ agਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੇ ਜੋ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਮੇਕ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੇਦ - ਮੇਕਅਪ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੇਕਅੱਪ ਹੀ ਪਹਿਨਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਰਤਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਛੁਪਾਉਣ ਵਾਲੀ. ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧੱਬੇ ਨੂੰ coverੱਕਣ ਲਈ ਕੰਸੀਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਕਸਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ.

ਤੁਹਾਡੇ ਛੁਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਪਾ powderਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੱਚ-ਅਪਸ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਕੰਟੂਰਿੰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੇਕਅਪ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਆਪਣੀ ਜਬਲੀ 'ਤੇ ਬ੍ਰੌਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਗਲ੍ਹ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ' ਤੇ ਵੀ.

ਉਸ ਦਾ ਮੇਕਅਪ ਆਰਟਿਸਟ ਵਰਦਾਨ ਨਾਇਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ:

"ਆਪਣੇ ਚੀਕਬੋਨਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੌਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚੀਕ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕੰਟੂਰ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ."

ਵਰਦਾਨ ਸਮਝਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:

“ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

"ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਕੰਟੂਰ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬ੍ਰੌਨਜ਼ਰ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ."

ਆਪਣੀ ਬੁਨਿਆਦ ਲਈ, ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਨੇਚਰਲ ਸ਼ੇਡ ਵਿੱਚ ਚੈਨਲ ਦੀ ਮੈਟ ਲੂਮੀਅਰ ਫਾ foundationਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ.

ਉਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੂਖਮ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਰਦਾਨ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੇਦ - ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਹਲ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਆਈਸ਼ੈਡੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਉਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੋਟੀ ਬਿੱਲੀ-ਅੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰਲੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖੋ.

ਪਹਿਲਾਂ ਵਿੰਗ ਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਸ਼ਕੀ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅੱਖ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋ.

ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਆਈਲਾਈਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਈਲੀਨਰਜ਼ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੰਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਉਹ ਰੇਵਲਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਆਈਬ੍ਰੋ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਗਲੈਮਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਲੁਕ ਵਿੱਚ ਝੂਠੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗੀ.

ਉਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਝੁੰਡਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਮਸਕਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਮੋਟਾ, ਸੂਝਵਾਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਕਾਰੇ ਮੈਕ ਅਤੇ ਮੈਕਸ ਫੈਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਮੈਟ ਫਿਨਿਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਰੰਗ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਪਰ ਟੱਚ-ਅਪਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਧੱਬਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਡ ਲਿਪ ਕਲਰ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅਪ ਸਾਦਾ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਭਾਰੀ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਬੋਲਡ ਲਿਪਸਟਿਕ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖੋਗੇ.

ਉਸਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਲਿਪਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਈਗਲੇਮ ਪੋਜ਼ ਐਚਡੀ ਹੈ ਮੈਟ ਲਿਪਸਟਿਕ ਡੀਪ ਰੋਜ਼ ਰੈਡ ਵਿੱਚ. ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਬਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿਪਸਟਿਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੇਦ - ਸਕਿਨਕੇਅਰ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ face ਫੇਸ ਪੈਕਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਉਸ ਦੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਪੋਰਸ ਤੋਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫੇਸ ਪੈਕ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਦਸੂਰਤ ਦਾਗਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ.

ਐਕਸਫੋਇਇਟਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਵਾਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ.

ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਟਿਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬ ਰਗੜਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਰੋਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਚਮਕ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅਪ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਮਲਦੀ ਹੈ.

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਘਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਮੇਕਅਪ ਹਟਾ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਟਿਪ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੇਦ - ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਉਸ ਦੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡ੍ਰਾਇਅਰਸ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਇਟਨਰਸ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਉਸਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਵੋਗ:

"ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਬਦਬੂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ”

ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤਰ ਲਈ, ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਦੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ.

ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਸੀਕ੍ਰੇਟ ਦਾ ਪਿੰਕ ਬਾਡੀ ਸਪਰੇਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਜੀਨ ਪਾਲ ਗੌਲਟੀਅਰ ਕਲਾਸਿਕ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਨਿਰਮਲ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭੇਦ

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕਦੇ -ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਉਸਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੀ ਹੈ metabolism ਜਾ ਰਿਹਾ.

ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ -ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:

“ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਦੰਦ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

“ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਰੁੱਝ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਵਾਧੂ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਾਂਗਾ.”

ਉਹ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 'ਤੇ ਸਨੈਕਸ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਟਾਰਲੇਟ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੈਰਾਕੀ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯੋਗਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਏਗੀ.

ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਦੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੇਦ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਾਵੇਂ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ-ਜ਼ਿਆਦਾ-ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਲੇਰ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ.

ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ, ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚੁਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਕਅਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦਾਲ ਇੱਕ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦਾ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ, ਯਾਤਰਾ, ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹਵਾਲਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ," ਮਾਈਕਲ ਜੌਰਡਨ ਦੁਆਰਾ.

ਤਸਵੀਰਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਨਾਲ.




ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੀ ਹੈ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...