ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ

ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਏਕਾ ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, onlineਨਲਾਈਨ ਮਖੌਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਹੁਣ ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਨੇ ਵੇਟ ਲੋਸ ਟਰਾਂਸਫੋਰਮੇਸ਼ਨ ਐੱਫ -2 ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ

"ਜੇ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ."

ਭਾਰਤੀ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਫਰ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ.

ਸਾਨੀਆ ਭਾਰਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਮਹਿਲਾ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾਈ ਹੈ।

ਅਥਲੀਟ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਸ਼ੋਏਬ ਮਲਿਕ 10 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2010 ਨੂੰ ਹੈਦਰਾਬਾਦ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੂਨੀਅਨ ਨੇ ਸਖਤ ਅਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਸਰਹੱਦਾਂ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ.

30 ਅਕਤੂਬਰ, 2018 ਨੂੰ, ਇਹ ਜੋੜਾ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਬਣ ਗਿਆ ਇਜ਼ਹਾਨ ਮਿਰਜ਼ਾ ਮਲਿਕ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਨੀਆ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਲਿਆ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ bullਨਲਾਈਨ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ womanਰਤ ਲਈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਇਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.

ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਾਨੀਆ ਦਾ ਭਾਰ 89 ਕਿੱਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਭਾਰ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ.

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਸਚਰਜ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 63 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਖੜਾ ਕੀਤਾ.

ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਤਬਦੀਲੀ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ

ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਆਪਣੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖਬਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਗਈ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ.

ਪਹਿਲੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਸਾਨੀਆ ਨੂੰ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਇਕ ਪਹਿਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਨਜ਼ਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੈ.

ਦੂਸਰੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ, ਟੈਨਿਸ ਐਕਸ ਉਸ ਨੂੰ ਜਿਮ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਫਿੱਟਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸਾਨੀਆ ਨੇ ਇਸ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕਹੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਹਾਉਣ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ। ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ:

 “89 ਕਿੱਲੋ ਬਨਾਮ 63 ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਹਨ… ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ।”

“ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ… ਮੇਰੇ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ months ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ, ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇੰਨਾ ਲੰਮਾ ਪੈਂਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ.

ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ. ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ:

"ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੋ. ਕਿੰਨੇ ਪੀਪੀਐਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਰੱਬ ਜਾਣਦਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਹਨ. ਜੇ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ”

ਸਾਨੀਆ ਮਿਰਜ਼ਾ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਸ ਨੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਲਈ.

ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਨਿਸ ਸਟਾਰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਦਾਲਤ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.



ਆਇਸ਼ਾ ਇਕ ਸੁਹਜਣੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਇਕ ਅੰਗਰੇਜੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮੋਹ ਖੇਡਾਂ, ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਚ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਉਸ ਦਾ ਮੰਤਵ ਹੈ: “ਕੋਈ ਦੋ ਦਿਨ ਇਕੋ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਹ ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।”

ਤਸਵੀਰਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਨਾਲ.




ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ

"ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕੀ ਬਲਾਤਕਾਰ ਭਾਰਤੀ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦਾ ਤੱਥ ਹੈ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...
  • ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ...