ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ forਰਤਾਂ ਲਈ ਹਕੀਕਤ

ਇੱਕ ਵਰਜਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੀਈਸਬਲਿਟਜ਼ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਮਿੱਥ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ f

"ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ."

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਜੀਵ-ਚੱਕਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.

ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 1 ਅਰਬ 2025 ਤੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਰਾਂ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਅਕਸਰ ਇਸਦੀ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੈਨੇਟਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰਦਾ ਹੈ.

ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਸੋਨੀਆ ਬੇਗਮ, ਬਰਮਿੰਘਮ ਦੀ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਇਕਲੌਤੀ ਮਾਂ, ਉਸ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਸਨੇ ਸੁਣਿਆ ਸੀ:

“ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਅਵਧੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ.

“ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।”

ਸੋਨੀਆ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ:

“ਸਿਰਫ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ theਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਨਰਕ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ."

ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀਆਂ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ .ਖਾ ਹੈ.

ਦੂਸਰਾ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸਟਰਾਂ 'ਤੇ ਲੱਗੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿਚ ਨਸਲੀ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜੋ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਤੇ ਕਾਲੀ womenਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਸ ਨਾਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮਸ ਵਰਗੇ ਉੱਭਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੋਈ ਜੀ ਐਨ ਐਮ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਨਸਲੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ supportਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੁਲੇਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ femaleਰਤ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਜੀਵਨ-ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੜਾਅ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਪੜਾਅ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ femaleਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੋਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਪੜਾਅ ਦੋ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੇਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਚਮਕਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਕ herਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੀਰੀਅਡ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਇਹ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੀਸਰੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਦਾ ਰਹੇਗਾ.

ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ 'ਤੇ postਰਤਾਂ ਮੀਨੋਪੋਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪੜਾਅ ਸਪਸ਼ਟ ਕੱਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਪੜਾਅ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਅਣਜਾਣ ਹੈ.

ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ, ਟੋਸਲੀਮਾ ਸਲੀਮ, ਲੰਡਨ ਦੀ ਇੱਕ 31-ਸਾਲਾ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਕਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ:

“ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਸੀ.

“ਉਹ ਪੇਰੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦਾ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਸੁਰਾਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਹੋਇਆ। ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਦੋਂ ਤਕ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰਾ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਨਾ ਦੇਵੇ.

“ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੀਰੀਅਡ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਲਦੀ।”

“ਅਸੀਂ ਨੇੜੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਉਸ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ”

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ toੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ'sਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ .ੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਕਰਵਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ

ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਘਾਟ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਲਗੱਡ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ womenਰਤਾਂ ਲਈ.

ਅਣਸੰਗਤ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ.

ਡਾ ਸ਼ਬਨਮ ਅਫਰੀਦੀ, ਜੋ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿਚ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

“ਜੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।”

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਸਾਖਰਤਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਹਨ. ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿਚ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ liteਰਤਾਂ ਦੀ ਸਾਖਰਤਾ ਦਰ ਸੀ 28% 2013 ਵਿਚ ਇਹ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ 51.8%.

ਮਿੱਥ 1: ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰੇਗਾ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਹਨ.

ਮਿੱਥ 2: ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ 50 ਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਕ ਮਿੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 50 opਵਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਸਾਰੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਐਨਐਚਐਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ageਸਤ ਉਮਰ ਯੂਕੇ ਵਿਚ 51 ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ, ageਸਤ ਉਮਰ 49.3 ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੈ 46.

ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੋਜ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ 51 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼. ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ (ਪੀਓਆਈ) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੀਓਆਈ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

20 ਅਤੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਬਾਰ੍ਹਵੀਂ ਹੈ.

ਯੂਕੇ ਵਿਚ, 110,000-12 ਸਾਲ ਦੀਆਂ 40 ਰਤਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾਨ, ਡੇਜ਼ੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਟੇਟ ਪੀਓਆਈ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸਕਰ ਡਰਾਉਣਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਥ 3: ਪੀਰੀਅਡ (ਮਾਹਵਾਰੀ) ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਸੋਨੀਆ ਬੇਗਮ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਪੜਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ.

ਇਕ officiallyਰਤ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ 12 ਮਹੀਨੇ ਬਿਨਾਂ ਅਵਧੀ ਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ.

ਜੇ ਕਿਸੇ womanਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਘੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਤਕ ਇਕ officiallyਰਤ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਦਬਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਿੱਥ 4: ਹਰ womanਰਤ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਚਮਕ ਹੈ

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਕਿ ਗਰਮ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਇਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਕੁਝ ਦੇ ਲਈ, ਗਰਮ ਫਲਸ਼ਿਸ਼ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਮਾਮੂਲੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹਨ.

53 ਸਾਲਾ ਬਰਮਿੰਘਮ ਸਥਿਤ ਘਰੇਲੂ houseਰਤ ਫਰਜ਼ਾਨਾ ਖਾਨ ਲਈ ਉਹ ਕੋਝਾ ਨਹੀਂ ਹਨ:

“ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਚਮਕਦਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹਾਂ, ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਖਾ ਅਤੇ ਕੱਪ ਅਤੇ ਬਰਫ਼-ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

“ਦੂਸਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਭੈੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਝ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.”

ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਚਰਚਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮਿੱਥ 5: ਇਕ ਵਾਰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਇਹ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਕ'sਰਤ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ forਰਤ ਲਈ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿਨਸੀ ਸੰਚਾਰਿਤ ਰੋਗਾਂ (ਐਸਟੀਡੀਜ਼) ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਦੁਰਘਟਨਾਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹੁਣ ਡਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੁਝ liਰਤਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲਾ ਸਮਾਜ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਿਆਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ women'sਰਤਾਂ ਦਾ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.

ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਦੇ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ sexਰਤਾਂ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ. ਇਹ ਮੀਨੋਪੋਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੈ.

ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਅਨ ਘਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਜਤ ਵਜੋਂ

ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਘਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵੇਂ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਵੀ ਘੱਟ ਹੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਜਿਆ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੀ ਜਾਣਦੀ ਹੈ, 22 ਸਾਲਾ ਅੰਡਰਗ੍ਰੈਜੁਏਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਬਰਮਿੰਘਮ ਦੀ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਰੂਬੀ ਅਖਤਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ:

“ਮੈਨੂੰ ਅੰਮੀ (ਮੰਮੀ) ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ… ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।”

“ਮੇਰੀ ਮਾਸੀ (ਚਾਚੀ), ਚਾਚੀ (ਚਾਚੀ) ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ”

ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਵਿਚਾਲੇ ਧੁੰਦਲੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸੌਖਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਰੂਬੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਜੋ ਉਸ ਦੇ 50 ਵਿਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਹੈ, ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ:

“ਹੁਣ ਵੀ ਮੈਂ ਅੰਮੀ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੂਗਲ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡੌਕਸ [ਡਾਕਟਰਾਂ] ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

“ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ** ਕੇ ਲਈ ਹਨ.”

ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਭੁਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ reliableਨਲਾਈਨ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੋ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੁਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ forਰਤਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਜਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਰੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਲਝੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.

ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੀ ਘਾਟ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ women'sਰਤਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਝ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਇਕੱਲਤਾ, ਡਰ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ womenਰਤਾਂ ਇਸ ਜੀਵਣ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸੋਮੀਆ ਜਾਤੀਗਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਰੰਗਤਵਾਦ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣਾ ਥੀਸਸ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮੰਤਵ ਹੈ: "ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ."

* ਗੁਪਤਨਾਮ ਲਈ ਨਾਮ ਬਦਲੇ ਗਏ ਹਨ. NHS, GEN M ਅਤੇ ਡੇਜ਼ੀ ਨੈਟਵਰਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ.




  • ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

    ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕਿਹੜੇ ਭਾਰਤੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੰਡੀਅਨ ਸੁਪਰ ਲੀਗ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...