ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਸਲਵਾਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਇੰਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੈ। ਉਹ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਐਂਡ ਫਿਟਨੈਸ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ (ਯੂਕੇਬੀਐਫਐਫ) ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਸ਼ੋਅ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਉਹ 14 ਅਕਤੂਬਰ 1990 ਨੂੰ ਯੂਕੇ, ਵੈਸਟ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਈਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਲੰਡਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਪਾਇਲਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਫ੍ਰੈਂਚਿਟੀ ਵਿੱਚ ਫਲਾਇੰਗ ਟਰਬਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤੌਰ 'ਤੇ' ਰਾਜੇ 'ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰੈਜ਼ਿ .ਮੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੁਲਦੀਪ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਸ਼ੋਅ ਜਿੱਤ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਬਹੁਤ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਉਸਨੇ ਖੇਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਸਲਵਾਦ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ.

ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ 2019 ਦੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਫਾਈਨਲਜ਼ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੋਈ. ਕੁਲਦੀਪ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੀ, ਛਾਲਾਂ ਮਾਰ ਕੇ ਜਿੱਤੀ.

ਇੱਥੇ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੀਡੀਓ ਇੰਟਰਵਿ Watch ਵੇਖੋ:

ਉਹ ਸਾਲ 2019 ਦੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥ ਸੀ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੇ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਆਰਨੋਲਡ ਕਲਾਸਿਕਸ ਲਈ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ.

ਡੀਈਸਬਿਲਿਟਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਬਾਰੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ.

ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਰੰਭ

ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ. ਕੁਲਦੀਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਵੈਸਟ ਲੰਡਨ ਸੀ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿਥੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨ ਦਿਨ ਬਤੀਤ ਕੀਤੇ ਸਨ.

ਕੁਲਦੀਪ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮੁ educationਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਸਾ areaਥਾਲ ਵਿਚ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਸੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ.

ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਘਰ ਪਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਕੈਨੇਡਾ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਗਿਆ.

ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਗਲੇ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਉਹ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਉਡਣ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਗਿਆ:

“ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਨੁਸਾਰ ਮੈਂ ਬਰੂਨਲ ਗਿਆ; ਵੈਸਟ ਲੰਡਨ ਨੇ ਫਿਰ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਏਰੋਸਪੇਸ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਪਾਇਲਟ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਕੀਤੀ.

“ਅਤੇ ਫਲਾਈਟ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਕਸਫੋਰਡ ਐਵੀਏਸ਼ਨ ਅਕੈਡਮੀ ਅਤੇ ਉਥੇ ਮੇਰੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਵੀ ਰਹੇ।”

ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਮਾਪੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਵਾਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ - ਕੋ ਜੋ ਕੈ. ਮੈਂ ਉਨੀਨੀਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ.

“ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਤ ਸੀ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਆਸ ਪਾਸ ਸਨ, ਜਿੰਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ.

“ਉਹ ਮਦਦ ਲਈ ਉਥੇ ਸਨ। ਸਹੀ ਭੀੜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ moldਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. "

ਉਸਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਨਾਲ ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ ਲੈ ਕੇ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ:

“ਮੈਂ ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਡਾਣ ਭਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕਰਾਟੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ.

“ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਖ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਖੁਰਾਕ, ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।”

ਉਸ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਉੱਡਣ, ਉੱਡਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਅਸਚਰਜ ਸੀ.

ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਿਆ ਹੈ:

“ਇਸ ਲਈ, ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸੀ ਟੀ ਫਲੇਚਰ ਵਰਗੇ ਲੋਕ, ਜਿਸਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਸਖਤ ਕਰਲ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

“ਡੋਰਿਅਨ ਯੇਟਸ, ਪੁੰਜ ਰਾਖਸ਼, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕ” ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਅਸਲ ਵਿਚਾਰ।

ਕੁਲਦੀਪ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਆ ਗਿਆ. ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ ਅੰਗਦ ਸਿੰਘ ਗਹਿਰ.

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਿਆਂ ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅੰਗਦ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਕਦਮਾਂ ਉੱਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਉਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਨਾਮ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅੰਗਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਉਸਦਾ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੀਸੀਏ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ:

“ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਅੰਗਦ ਅਤੇ ਰਣਦੀਪ ਲੋਟੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ।”

ਕੁਲਦੀਪ ਅੰਗਦ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

“ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਅੰਗਦ ਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਨਾਲ ਟੋਪੀਆਂ ਦੇਣੀਆਂ ਪੈਣੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਟੇਜ ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ।”

“ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹਦੇ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਸਿਹਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ”

ਕੁਲਦੀਪ ਰਣਦੀਪ ਨੂੰ ਮਨਪਸੰਦ ਵਜੋਂ ਦਰਜਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਟੇਜ ਤੇ 200, 2 ਪੌਂਡ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਾਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ.

ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਲਦੀਪ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਜ਼ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਨ.

ਸ਼ੁਕੀਨ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਸਮਾਂ

ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਸ਼ੁਕੀਨ ਪੱਧਰ ਦਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ:

“ਮੈਂ २०१ 2016 ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਇਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਆਗਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ,' ਓਏ, ਦੇਖੋ, ਮੈਂ ਸਟੇਜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।"

ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ:

“ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਤੋਂ 2017 ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸ਼ੋਅ ਕੀਤੇ. ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ੋਅ ਸਤੰਬਰ, 2017 ਵਿੱਚ ਬਰਮਿੰਘਮ, ਬਰਮਿੰਘਮ ਸਿਟੀ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ.

“ਅਤੇ ਇਹ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਕਲਾਸ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜਿੱਤੀ। ”

ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਫਾਈਨਲਜ਼ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤਣਾਅ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿਚ ਆਇਆ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ:

“ਇਸ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲਾ ਸ਼ੋਅ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡਾਣ ਭਰ ਰਿਹਾ ਸੀ.

“ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਰੀਰਕ ਦਬਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਸੀ.”

“ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ.

“ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਜਦੋਂ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਾਫ਼ੀ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਉਂਦਾ ਹੈ.”

ਉਹ ਘਰੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:

“ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਕੋਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਹਾਂ ਮੰਮੀ-ਡੈਡੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਿਲ ਗਏ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ”

ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਉਸ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਰਮਿਆਨ ਇੱਕ “ਗ਼ਲਤ ਵਿਵਹਾਰ” ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ofਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਅੱਗੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸੀ.

ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਇਕਬਾਲ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪਛੜਾਈ ਵਿਚ ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਚੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਇਕ ਪਹਾੜ ਬਣਾਇਆ ਸੀ.

ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਿ .ਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਸੀ।

ਉਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਤੰਬਰ 2019 ਦੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਫਾਈਨਲਜ਼ ਦੇ ਮਿਡਲੈਂਡਜ਼ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਜੇਤੂ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਹ “ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ” ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਿੱਤ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਲਦੀਪ ਗਵਾਹੀ ਭਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਉਸੇ ਹੀ ਹਫਤੇ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਸੀ.

ਖੁਰਾਕ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ

ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਨੇ ਖੁਰਾਕ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਉਸ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ:

“ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੌਸਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਸੰਕਲਪ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ. "

ਫਿਰ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖਰੇ ਹਨ:

“ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਦੇਵੋ ਜੋ ਜੱਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

“ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ. ਇਸ ਲਈ, ਉਥੇ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਹੈ. ਉਚਾਈ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ.

“ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ.

“ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਭਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.”

ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਹੋਰ "ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ" ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਉਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ. ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:

“ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ, ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ.

“ਅਸੀਂ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਖਾਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਭੋਜਨ ਵਜ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਹਿਸਾਬ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

ਰੈਜੀਮੈਂਟਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੁਲਦੀਪ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਸਲਵਾਦ ਅਤੇ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼

ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਨੇ ਖੇਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਸਲਵਾਦ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਇਆ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਖੁਦ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।

ਆਪਣੀ ਨਿਹਚਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਲਦੀਪ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ headੁਕਵੇਂ ਹੈੱਡਵੇਅਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦਨਾ, ਪਟਾਕਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੈਨ ਬਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਦੱਸਿਆ.

ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਗ (ਪੱਗ) ਬਗੈਰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਟੇਜ ਤੇ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਕੁਲਦੀਪ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕ ਉਸ ਵੱਲ ਘੂਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਕੁਲਦੀਪ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੱਗ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਕੁਲਦੀਪ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਓ ਜੀ ਸਿੱਧੂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜੋ ਅਨੌਖੇ ਵਿਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ:

“ਉਹ ਅਰਨੌਲਡ ਕਲਾਸਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੱਗ ਉਤਾਰਨੀ ਪਈ ਸੀ।

"ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਗਿਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ."

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਨਸਲਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਲਦੀਪ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਾਰਕ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਲਦੀਪ ਸਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ.
ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ “ਗੈਰ-ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੀਆਂ” ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੋਅ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਲਦੀਪ ਸਾਨੂੰ “ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ” ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ “ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ, ਖੂਨ ਦਾ ਕੰਮ” ਅਤੇ “ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰਾਂ” ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਮੰਤਵ ਦੇ ਸਟੀਰੌਇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ “ਜ਼ਰੂਰੀ” ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਮੰਨਦਾ ਹੈ.

ਕੁਲਦੀਪ ਨੌਜਵਾਨ ਚਾਹਵਾਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਖਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੇ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ "ਸਮਰਪਣ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ" ਹੋਵੇ।

ਅੱਗੇ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚਾਨਾ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਕਾਰਡ ਹਾਸਲ ਕਰਕੇ, ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲੇ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੇਖਦਿਆਂ ਕਿ ਉਹ ਖੇਡ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਕੀਲ ਹੈ. ਕੁਲਦੀਪ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚੈਰਿਟੀ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ,

ਕੋਵੀਡ -19 ਨੇ 2020 ਵਿਚ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ਡਿ .ਲ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ 2021 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਹੈ.