“ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਯੋਗਾ। ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਂਤ। ”
ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਖਾਨ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਬੇਬੀ ਬੰਪ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਇਆ.
ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸੈਫ ਅਲੀ ਖਾਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਵੱਢੋ ਅਤੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ.
ਕਰੀਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੂਮਾ ਐਕਸ ਕਰੀਨਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੋਂ ਅਥਲੀਟੇਜ ਪਹਿਰਾਵੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋਏ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਇਕ ਝਲਕ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਮੈਚਿੰਗ ਜੈਕੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿੰਕ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਪਾਈ.
ਉਸਨੇ ਪੋਸਟ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਦਿੱਤਾ: “ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਯੋਗਾ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਂਤ। ”
ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਟਿੱਪਣੀ ਫਿਲਮ ਨਿਰਮਾਤਾ ਰੀਆ ਕਪੂਰ ਦੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਰੀਨਾ ਨਾਲ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਵੀਰੇ ਦੀ ਵਿਆਹ.
https://www.instagram.com/p/CKdTtYFpfYM/?utm_source=ig_web_copy_link
ਕਰੀਨਾ ਨੇ ਖੁਦ ਯੋਗਾ ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਲੜੀ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ. ਫੋਟੋਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਲੇ ਲੰਬੇ-ਬਹਾਰ ਫਸਲ ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਲੈੱਗਿੰਗਜ਼ ਖੇਡ ਰਹੀ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ: "ਮੌਜੂਦਾ ਮਨੋਦਸ਼ਾ: ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਿੱਚੀ ਗਈ!"
ਕਰੀਨਾ ਫਰਵਰੀ 2021 ਵਿਚ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ “ਗਲੈਮਰਸ” ਲੱਗਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ।
ਇਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਫਾਲੋਅਰ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਗਲੈਮਰਸ ਲੱਗ ਰਹੀ ਸੀ, ਕਰੀਨਾ ਨੇ ਪੂ ਤੋਂ ਇਕ ਚੀਕ ਦਿੱਤੀ, ਉਸਦਾ ਆਈਕੋਨਿਕ ਪਾਤਰ ਕਭੀ ਖੁਸ਼ੀ ਕਭੀ ਘਾਮ.
ਉਸਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਸੀ: "ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ PHAT @ freddy_birdy… ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ?"
PHAT ਫਿਲਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਵਾਦ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੀਟੀ ਹਾਟ ਐਂਡ ਟੈਂਪਿੰਗ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ.
https://www.instagram.com/p/CKdaVtlpou5/?utm_source=ig_web_copy_link
ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਈ ਚੈਟ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਚੈਟ ਸ਼ੋਅ ਵੀ ਫਿਲਮਾਏ ਹਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਲਾਲ ਸਿੰਘ ਚੱdਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਹਨ।
ਅਦਾਕਾਰਾ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਘਰ ਚਲੀ ਗਈ ਹੈ।
ਕਰੀਨਾ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਇਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਯਾਦਗਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ 2020 ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਸਿਰਲੇਖ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਖਾਨ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਈਬਲ, ਇਹ 2021 ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕਾਂ, ਜੁਗਨਰੌਟ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਤਾਬ ਮਾਂਵਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਇਕ ਬਿਆਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ “ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਮਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ' ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਕਸਰਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨਰਸਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗੀ.'
ਉਸ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਸੀ:
“ਅੱਜ ਮੇਰੀ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਦਿਨ ਹੈ - ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਖਾਨ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਈਬਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮਾਂ -ਵਾਂ-ਲਈ.
“ਮੈਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਅਤੇ ਹਰ ਵੇਲੇ ਜਾ ਰਹੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ! ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ”