ਭਾਰਤੀ ਹਸਤੀਆਂ ਨੇ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 ਮਨਾਇਆ

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 ਲਈ ਭਾਰਤੀ ਸਿਤਾਰੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਡੀਈ ਐਸਬਿਲਟਜ਼ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰਤੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018

"ਯੋਗਾ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ."

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਡੇਅ 2018 ਅੱਜ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਾਲਾਨਾ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ 2015 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਹਰ ਸਾਲ ਇਹ ਘਟਨਾ 21 ਜੂਨ ਨੂੰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਵਸ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਦਾ ਐਲਾਨ ਦਸੰਬਰ 2014 ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 ਇਸ ਸਮੇਂ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਰੁਝਾਨ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਰਾਮ ਨਾਥ ਕੋਵਿੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬੋਲਿਓod ਦੇ ਤਾਰੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧ ਕਰਨ ਤੋਂ.

ਇਸ ਸਮਾਰੋਹ ਲਈ, ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੇ ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿਚ.

ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 ਮਨਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰੇ

ਅਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਈ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਰਾਖੀ ਸਾਵੰਤ

ਵੀਡੀਓ

ਡਾਂਸਰ, ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਰਾਖੀ ਸਾਵੰਤ ਯੋਗਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਭਾਰਤੀ ਸਿਤਾਰਾ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੋਗਾ ਕਿਸਮ ਹੈ.

ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਿਕਰਮ ਯੋਗਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਯੋਗਾ ਪਸੀਨਾ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਰਾਖੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ:

“ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਡੀਟੌਕਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਬੀਪੀ, ਹਾਈ ਬੀਪੀ, ਖੰਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ… ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ. ”

ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ

ਪਿਆਰੇ ਇੰਸਟਾਫੈਮ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ: ਪ੍ਰਾਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜੀਵਨ (ਸਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ), ਅਯਮਾ ਦਾ ਅਰਥ ਅਭਿਆਸ / ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਨ' ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ 72000 ਨਾਦੀਆਂ / ਚੈਨਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਲਹੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ .. ਸ਼ਕਤੀ .. ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਯੂਰਾ, ਸੰਬੰਧਾਂ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਣਾਯਾਮ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ .. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ ਸਵਾਗਤ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓ .. ਮੌਜੂਦਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. @Narendramodi ਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਮਿਸਾਲ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.? ਅਤੇ @ra_rathore ਗਤੀ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ # ਸ਼ਿੰਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਕੁੰਦਰਾ #internationalyogaday #yogini # ਸ਼ਕਤੀ # ਸ਼ਕਤਿ # ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ # ਸਟਾਰਟयोग # ਸਵਸਥਰਾਹੋਮਾਸਟ੍ਰਾਹੋ # ਲਾਭ # ਪ੍ਰਣਾਯਾਮ # ਸਾਹ # ਯੋਗਾ

ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਕੁੰਦਰਾ (@ ਥੀਸ਼ਿਲਪਾਸ਼ਟੀ) ਚਾਲੂ

ਦਾ ਜੇਤੂ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਬਿਗ ਭਰਾ 5, ਫਿਲਮ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਗਈ. ਉਸ ਨੇ ਕਲਿੱਪ ਨੂੰ ਇਕ ਕੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਯੋਗਾ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ. ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ:

“ਪਿਆਰੇ ਇੰਸਟਾਫੈਮ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ: ਪ੍ਰਾਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜੀਵਨ (ਸਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ), ਆਇਮਾ ਦਾ ਅਰਥ ਅਭਿਆਸ / ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਨ' ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੋਵੇਗਾ.

"ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ 72000 ਨਾਦੀਆਂ / ਚੈਨਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਕਤੀ .. ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਯੂ, ਸੰਬੰਧ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ."

ਪੋਸਟ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ:

“ਇਸ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਣਾਯਾਮ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓ, ਬੀਤੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓ .. ਮੌਜੂਦਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. @ ਨਰੇਂਦਰਮੋਦੀ ਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਮਿਸਾਲ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ @ra_rathore ਗਤੀ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ #humfittohindia Fit. "

ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਖਾਨ

ਦਿਵਸ ਯੋਗਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ- ਇਕ kindਰਤ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੀਵਾ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਓ - ਲਿੰਕ ਬਾਇਓ @ ਸਰਵੇਸ਼_ਸ਼ਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ. . . # ਦਿਵਯੋਗਾ # ਬੇਇੰਗਾਦਿਵਾ # ਡਿਵਾਪਾਵਰ # ਡਿਵਾਈਨਯੌ # ਸੁੱਰਖਿਅਕ ਡਿਵਾ # ਮਾਇਨਫਿਲੈਂਸੀ # ਕੋਰਟੀਅਰਾਈਨਿੰਗ # ਡਿਵਾਈਐਕਸਪੀਰੀਅੰਸ # ਯੋਗਾਥੈਰੇਪੀ # ਯੋਗਾਵੈਰਜੋਗਨੋਜੀਨੋਲੋਜੀਨਯੋਗਾਯੋਗੀਓਗਨੋਲੋਜੀ

ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਖਾਨ (@malaikaarorakhanofficial) 'ਤੇ

ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਖਾਨ ਨੇ ਦਿਵ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਵਸਰ ਵਜੋਂ ਲਿਆ. The ਨਵਾ ਸਾਲ ਮੁਬਾਰਕ ਸਟਾਰ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਵੀਡੀਓ ਕਲਿੱਪ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਦਿਵਾ ਯੋਗਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ- ਇਕ kindਰਤ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੀਵਾ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ”

ਸੁਰੇਸ਼ ਰੈਨਾ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਸੁਰੇਸ਼ ਰੈਨਾ ਨੇ ਟਵਿਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਯੋਗਾ ਚਾਲਾਂ ਦਿਖਾਈਆਂ। ਖੇਡ ਸਟਾਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ:

“ਖਿੱਚਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ # ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ?

“ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਭਰੋ! # ਯੋਗਾਡੇ # ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀਯੋਗਾਡੇ2018. ”

ਮਿਲਿੰਦ Soman

ਸੋਮਨ ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਚਾਲ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸੈਲੀਬਿ .ਟ ਸੀ.

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ, ਸੁਪਰ ਮਾਡਲ, ਫਿਲਮ ਅਦਾਕਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਯੋਗਾ ਮਨਾਇਆ ਅਤੇ ਜਿਸ itੰਗ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਸੋਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ !! #BeFitWithYoga. ”

ਨਿਮਰਤ ਕੌਰ

ਅਦਾਕਾਰਾ ਨਿਮਰਤ 2016 ਦੀ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਏਅਰਲਿਫਟ, ਯੋਗਾ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਹ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਇਹ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ, ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ:

“ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਤੇ, ਸਭ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜਾਗਰੂਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ… ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਕੋ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਸਦਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕਾਰੀ ਬਣੋ! #WayOfLif #BornAgain @anshukayoga ”

ਕੰਗਨਾ

ਭਾਰਤੀ ਫਿਲਮ ਅਭਿਨੇਤਰੀ, ਕੰਗਨਾ ਰਨੌਤ ਸਭ ਤੋਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਗਈ ਸੀ ਮਣੀਕਰਣਿਕਾ: ਝਾਂਸੀ ਦੀ ਰਾਣੀ (2018). ਰਨੌਤ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤੀ. ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ:

“ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲ 'ਅਭਿਆਸਾ' ਹੈ- ਜਿਸ ਦਿਸ਼ਾ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. # ਯੋਗਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਆਰਾ, ਸਵੈ ਤੱਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ. # ਕੰਗਣਾ ਰਣੌਤ # ਧਨੁਰਾਸਨਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ # ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਯੋਗਾ ਡੇਅ2018 # ਵਰਲਡ ਯੋਗਾ ਡੇ # ਯੋਗਾਡੇ2018 ”

ਦੇਵਵੋਲੀਨਾ ਭੱਟਾਚਾਰਜੀ

ਇੰਡੀਆ ਟੀਵੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਭੱਟਾਚਾਰਜੀ ਡਰਾਮਾ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਸਾਥ ਨਿਭਣਾ ਸਾਥੀਆ। 

ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਭੱਟਾਚਾਰਜੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲ 'ਅਭਿਆਸ' ਹੈ - ਨਿਰੰਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ”

ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 ਲਈ, ਸਟਾਰ ਨੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ:

“ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਤਮਾ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ. # ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਯੋਗਾ ਡੇਅ2018 ”

ਮੋਤੀ ਵੀ ਪੁਰੀ

ਜੂਨ 2018 ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪੁਰੀ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਸਹਿਗਲ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਵੇਖਾਂਗੇ ਨਾਗਿਨ 3.

ਅਭਿਨੇਤਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਯੋਗਾ ਦਾ ਸਮਰਥਕ ਵੀ ਹੈ. ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੂਹ ਵਿਚ energyਰਜਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਜੋੜ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. "

ਤੇਜਸਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼

26 ਸਾਲਾ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਰਹੱਸਮਈ ਡਰਾਮਾ ਲੜੀ ਵਿਚ ਅਭਿਨੈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲਖੰਗੇ ਹਮ ਨਾਇਆ (2017) ਬਤੌਰ ਮਹਿਲਾ ਨਾਇਕਾ, ਦੀਆ.

ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ. ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ:

“ਇਕ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਪੋਜ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪੋਜ਼ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ੀ bringsਰਜਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ”

ਹਿਨਾ ਪੰਚਾਲ

ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 - ਹਿਨਾ ਪੰਚਾਲ

ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰ ਉਸ ਦੇ ਗੀਤਾਂ 'ਬਾਲਮ ਬੰਬੀ' ਅਤੇ 'ਬੇਵਦਾ ਬੇਵਦਾ ਜ਼ਾਲੋ ਮੀ ਟਾਈਟ' ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.

ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ.

ਕੁਨਾਲ ਜੈਸਿੰਘ

ਮੁੰਬਈ ਸਥਿਤ ਅਦਾਕਾਰ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ਼ਕਬਾਆਜ਼ (2016) ਦਿਲ ਬੋਲੇ ​​ਓਬਰਾਏ (2017) ਅਤੇ ਯੇ ਹੈ ਆਸ਼ਿਕੀ (2013), ਇਕ ਹੋਰ ਯੋਗਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੈ.

ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ isੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇ. ਕੁਨਾਲ ਜੈਸਿੰਘ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

“ਸੱਚਾ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਹਰ ਚੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਟ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ”

ਹੈਲੀ ਸ਼ਾਹ

2017 ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਨੌਜਵਾਨ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੂੰ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਦੇਵਾਂਸ਼ੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਵੇਖਿਆ ਦੇਵਾਂਸ਼ੀ. ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਯੋਗਾ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ:

“ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ। ਨਿਰੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਹੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ”

ਸੁਯਸ਼ ਰਾਏ

ਇਹ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਦਾਕਾਰ, ਗਾਇਕ ਅਤੇ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸਟਾਰ (ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਬਿੱਗ ਬੌਸ ਸੀਜ਼ਨ 9) ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸੁਯਸ਼ ਰਾਏ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:

“ਯੋਗਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਆਸਣਿਆਂ ਦਾ ਹੀ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੂਖਮ enerਰਜਾ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.”

ਸ਼ੁਭਾਂਗੀ ਅਤਰੇ

ਕਾਮੇਡੀ ਲੜੀ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟਾਰ ਭਾਬੀ ਜੀ ਘਰ ਪਰ ਹੈ !, ਸ਼ੁਭਾਂਗੀ ਨੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ. ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ:

“ਯੋਗਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਆਰਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੱਕ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਲਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ”

ਆਪਣੇ ਟਵਿੱਟਰ ਅਕਾ .ਂਟ 'ਤੇ, ਅੱਜ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਜੋੜੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਦਿਨ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ. ਕੈਪਸ਼ਨ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਯੋਗਾ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਤੁਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ. ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਵਸ ਲੈਣਾ. # ਯੋਗਾਡੇ. ”

ਅਦਨਾਨ ਖਾਨ

ਫਿਲਮ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਦਾਕਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ਼ਕ ਸੁਭਾਨ ਅੱਲ੍ਹਾ. ਯੋਗਾ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਮੋੜਦਿਆਂ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ.

ਅਦਨਾਨ ਖਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਯੋਗਾ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਸਾਲ ਭਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ”

ਜੋਤੀ ਸਿੰਘ

ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 - ਜੋਤੀ

ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਜੋਤੀ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਯਾਦਵੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਮਿਲੀ। ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਯੋਗਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਚਾਹਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੋਸਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨਨ ਹਨ.

ਮਾਹੀਕਾ ਸ਼ਰਮਾ

ਸ਼ਰਮਾ ਇੱਕ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਟੀਵੀ ਸੀਰੀਅਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਸਟਾਰ ਨੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ:

“ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਰੱਬ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹ ਸੇਵਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ. ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ. ”

ਪੁਰੂ ਛਿੱਬਰ

ਚੱਬਰ ਅਪਰਾਧ ਡਰਾਮੇ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖੋਟੇ ਸਿੱਕੀ. ਜਦੋਂ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਯੋਗਾ ਸੰਗੀਤ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੈਅ, ਮਨ ਦੀ ਧੁਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਇਕਸੁਰਤਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ. ”

ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਜਵਾਬ

ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 - ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ

ਭਾਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨਮੰਤਰੀ, ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ, ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿਥੇ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਰੋਗ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।”

ਮੋਦੀ ਨੇ ਦੇਹਰਾਦੂਨ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਸਾਮੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣ.

ਦੇਹਰਾਦੂਨ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਸਨੇ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਵਣ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਵਿਖੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਾਹੀਂ 50,000 ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.

ਭਾਰਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ, ਰਾਮ ਨਾਥ ਕੋਵਿੰਦ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਮੌਕੇ ਦੀ ਟਵੀਟ ਕਰਕੇ ਸਮਾਗਮ ਦੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ:

“# ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈ. ਯੋਗਾ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਭਾਰਤੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਭਾਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਅਟੱਲ ਵਿਰਾਸਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ # ਪ੍ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਟ ਕੋਵਿੰਡ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ”

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਭਾਰਤੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਯੋਗਾ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਭ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2018 ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਵਧੇਗੀ.


ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਲਿਕ/ਟੈਪ ਕਰੋ

ਐਲੀ ਇਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਫਿਲਾਸਫੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੈ ਜੋ ਲਿਖਣ, ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ-ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਵੀ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮਨੋਰਥ ਹੈ: "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਲਓ."

ਨਰੇਂਦਰਮੋਦੀ ਟਵਿੱਟਰ, ਸ਼ੁਭਾਂਗੀ ਏਟਰੇ ਟਵਿੱਟਰ, ਹਿਨਾ ਪੰਚਾਲ, ਅਤੇ ਜੋਤੀ ਸਿੰਘ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ




  • ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

    ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕੀ ਗੇ ਵਿਚਲੇ ਅਧਿਕਾਰ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵਾਨ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...