ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ

ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੇਖਣ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਉਂ ਪਿਆ।

ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਨੇ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਡੈਬਿ f ਐਫ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਲੁੱਕ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ

"ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ."

ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਆਉਣਾ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਲਿਆ.

ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ: “ਮੈਂ ਇਥੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਬਣ ਕੇ ਆਈ ਹਾਂ, ਏਅਰਪੋਰਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਫੋਟੋਆਂ ਨਹੀਂ ਖਿਚਵਾਈ।

“ਕਈ ਵਾਰ, womenਰਤਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

“ਮੀਡੀਆ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ‘ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

"ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਹਿਸਾਸ (2020) ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾਕਾਰਤਮਕ ਸਵੈ-ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ."

ਹੁਮਾ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ 2020 ਉਸ ਲਈ "ਰੀਬੂਟ" ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ:

“ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਸੀ - ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ.

“ਹੁਣ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ.

“ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਰਮਦਿਲ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਨਾਲ 2021 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.”

ਉਸ ਨੇ ਜੋ ਸਿਖਿਆ ਉਸ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਹੁਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪੇਪਰ ਵਿਚ, ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਜਿਮ ਜਾਂ ਇਥੇ ਜਾਂ ਉਥੇ ਬਾਹਰ ਵੇਖਣੀ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

"ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਕੋਣ ਵਿਚ ਇਕ ਬੁਰਾ ਤਸਵੀਰ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਰਹਾਂਗਾ."

ਹੁਮਾ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ “ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਗਿਆ ਸੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਅਰਪੋਰਟ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਘਰ ਨੂੰ” ਅਤੇ “ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਤਸਵੀਰ ਖਿੱਚੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਕਿਹਾ ਹੈ”.

ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ:

"ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ."

“ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.”

ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਬਾਕਸ ਆਫਿਸ 'ਤੇ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੇ।

“ਮੇਰੇ ਲਈ, ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

“ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਘਰ ਰਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਾਂ, ਠੰਡ ਪਾਵਾਂ, ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਾਂ, ਸੈਰ ਲਈ ਬੀਚ ਤੇ ਜਾਵਾਂ.

"ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਦਾਕਾਰ ਬਣਨ ਆਇਆ ਹਾਂ, ਏਅਰਪੋਰਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।"

ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਸੀਰੀਜ਼ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਸੀ Leila.

ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਮਰੀਕੀ ਫਿਲਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜੂਮਬੀ ਐਕਸ਼ਨ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਮਰੇ ਦੀ ਫੌਜ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਰੇ ਵੀ ਗਲੈਕਸੀ ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਸਟਾਰ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਡਬਲਯੂਡਬਲਯੂਈ ਪਹਿਲਵਾਨ ਡੇਵ ਬੌਟੀਸਟਾ.

ਇਹ ਫਿਲਮ ਚੋਣਵੇਂ ਥੀਏਟਰਾਂ ਅਤੇ ਨੈਟਫਲਿਕਸ 'ਤੇ 21 ਮਈ, 2021 ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਧੀਰੇਨ ਖੇਡ ਪੱਤਰਾਂ, ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦਾ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੈ. ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮਨੋਰਥ ਹੈ "ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ."


ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...