ਗਣੇਸ਼ ਅਚਾਰੀਆ ਨੇ 98 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ

ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਗਣੇਸ਼ ਆਚਾਰੀਆ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ 98 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗਵਾਏ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਗਣੇਸ਼ ਅਚਾਰੀਆ ਨੇ 98 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ f

"ਮੈਂ ਹੁਣ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ."

ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਗਣੇਸ਼ ਆਚਾਰੀਆ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਨਾਟਕੀ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 98 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਅਦਨਾਨ ਸਾਮੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਰਾਮ ਕਪੂਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ, ਗਣੇਸ਼ ਨੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਹੋਏ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਕੀਤਾ.

ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਇੱਕ ਝਲਕ ਵਿੱਚ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਿਆਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ. ਜਦੋਂ ਗਣੇਸ਼ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, ਕਪਿਲ ਨੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕੀਤਾ:

“ਛੋਟੇ ਕਸਬਿਆਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਲੱਭੋਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ 46 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਆਦਮੀ ਗਾਇਬ ਕਰ ਦਿੱਤੇ। ”

ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਗਣੇਸ਼ ਲਗਭਗ 200 ਕਿੱਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਲੈਂਦੇ ਸਨ ਪਰ ਸਖਤ ਵਰਕਆ regimeਟ ਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।

ਗਣੇਸ਼ ਅਜੇ ਨਾਇਡੂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਮੁੜਿਆ।

2017 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਡੇ he ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ 85 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ.

ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਸਾਲ 2015 ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਗਣੇਸ਼ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ 40 ਦੀ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਲਗਭਗ 2015 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਪਾਇਆ ਸੀ ਹੇ ਭਾਈ.

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਡੇ and ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਫਿਲਮ ਲਈ 30-40 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵੀ ਪਾਇਆ ਸੀ ਹੇ ਭਾਈ (2015), ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਫਿਰ 200 ਕਿੱਲੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ.

“ਮੈਂ ਹੁਣ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।”

ਗਣੇਸ਼ ਅਚਾਰੀਆ ਨੇ 98 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ

ਉਸਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ "ਚਰਬੀ ਗਣੇਸ਼ ਆਚਾਰੀਆ" ਵੇਖਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣਾ ਅਕਸ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ.

ਜਦੋਂ ਉਹ "ਆਪਣਾ ਵੱਖਰਾ ਰੂਪ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ", ਗਣੇਸ਼ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਉਸ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਨ.

ਗਣੇਸ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ:

“ਤੈਰਨਾ ਸਿਖਣਾ ਮੈਨੂੰ 15 ਦਿਨ ਲੱਗ ਗਏ। ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਮੇਰੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਜੇ ਨਾਇਡੂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਚੁਭਚਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. "

“ਹੁਣ, ਮੈਂ 11 ਮਿੰਟ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ 75 ਅਭਿਆਸਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕੈਂਚੀ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਆਦਿ) ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਥਕਾing ਹੈ, ”

ਗਣੇਸ਼ ਹੁਣ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆ .ਟ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਅੰਤਰ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

“ਮੈਂ ਡਾਂਸ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ theਰਜਾ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.

“ਸਿਰਫ ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਮੇਰੇ ਕਪੜਿਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਾ ਲੇਬਲ ਵੀ 7 ਐਕਸਐਲ ਤੋਂ ਐਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.”

ਕੰਮ ਦੇ ਮੋਰਚੇ 'ਤੇ, ਗਣੇਸ਼ ਨੇ ਅਕਸ਼ੈ ਕੁਮਾਰ ਦੇ ਲਈ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਕੀਤੀ ਬੈੱਲ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਲਕਸ਼ਮੀ ਵਰੁਣ ਧਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਲੀ ਨੰਬਰ 1.

ਧੀਰੇਨ ਖੇਡ ਪੱਤਰਾਂ, ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦਾ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੈ. ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮਨੋਰਥ ਹੈ "ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ."


ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...