ਇਹ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ!
ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਟੌਫੀ-ਟੈਕਸਟ ਵਾਲੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਘਰੇਲੂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੱਬ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ B5, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਲੀ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ-ਭਰੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਿਚ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਲਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਤਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਵੀ ਹੈ, ਡੀਈਸਬਲਿਟਜ਼ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਾਰੀਖਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ.
ਪਰ ਹੁਣ ਲਈ, ਤਵਚਾ 'ਤੇ ਤਰੀਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਬਣੋ. ਸਾਡੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ-ਦਰ-ਤਰੀਕਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਵੇਖੋ:
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸਮਗਰੀ
- 5 ਤਾਰੀਖ
- ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਦੁੱਧ
- ਇਕ ਚਮਚ ਸੂਜੀ
- ਕੱਚੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ~ ਤਾਰੀਖ
ਮਿਤੀਆਂ, ਮਿਡਲ ਈਸਟ ਦਾ ਤਾਜ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਧੂੜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
ਹੁਣ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੂੜ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਤਾਰੀਖਾਂ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ packੰਗ ਨਾਲ ਪੈਕ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖਜ਼ਾਨੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕਦਮ ਦੋ - ਦੁੱਧ
ਨਿੰਬੂ ਵਾਂਗ ਹੀ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੁਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੱਕ.
ਪਰ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਬਾਲੋ.
ਕਦਮ ਤਿੰਨ ~ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਦੁੱਧ
ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਬਲਦੀ!
ਅਤੇ ਹੁਣ, ਪੰਜ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ.
ਚਰਣ ਚਾਰ ~ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਹੁਣ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ!
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੰਜ ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਪੀਸਣਾ ਪਏਗਾ.
ਜਾਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ.
ਪਰ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ.
ਕਦਮ ਪੰਜ oney ਹਨੀ ਅਤੇ ਸੂਜੀ
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸੂਜੀ ਦਾ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਨਾਜ ਵਾਲੀ ਬਣਤਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ.
ਸ਼ਹਿਦ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੂਜੀ ਦਾ ਆਟਾ ਜਾਂ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸੂਜੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮਣਕੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿੱਖ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੂਜੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖਣਿਜ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ.
ਕਦਮ ਛੇ ~ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਸਕ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਗਿੱਲੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚੱਕਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਸੁੱਕੋ.
ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਰਮਾਈ ਵੇਖ ਲਓਗੇ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਾਫ ਰੰਗਤ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ.
ਇਹ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ! ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਦੂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਖਰੀਦੋ!
ਫਿਰ ਵੀ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਹੈ?