ਸਬਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
ਪਿੱਠ ਫਿਣਸੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੁਖੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਛੁਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੈਂਡਾਂ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਸ਼ੀਆਂ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ, ਮੋersੇ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਿਛਲੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ 'ਬੇਕਨ' ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਫਿੰਸੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲਾਲ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਛੋਹਣ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਗਦੀ ਹੈ.
ਵਾਪਸ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਿੱਠ ਦਾ ਮੁਹਾਸੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਵੈ-ਜ਼ਮੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੇਨਵੁੱਡ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ, ਸਿਨਸਿਨਾਟੀ, ਕਾਰਾ ਸ਼ਾਹ, ਐਮਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜਨਰਲ ਅਤੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਚਮੜੀ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
“ਪਿਛਲਾ ਮੁਹਾਵਰਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ [ਸੇਬੂਮ] ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਕ ਆਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, 'ਕੁਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਐਕਨੇਜ਼' ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭੜਕਾ response ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.”
ਕਾਰਾ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ:
“ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋersਿਆਂ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗੀਅਰ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਤੋਂ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਘ੍ਰਿਣਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ."
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਫਿੰਸੀਆ ਤੋਂ ਛੋਟ ਹੈ.
ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਵਧੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੀਬੂਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਵਾਪਸ ਮੁਹਾਸੇ ਵੀ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, menਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਾਲਗ ਫਿੰਸੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਇਹ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਿੱਠ ਦੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਾਨਣ ਲਈ ਚਟਾਕ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਛੇ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ NHS ਯੂਕੇ ਵੈਬਸਾਈਟ, ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- “ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ - ਛੋਟੇ ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਮੈਲ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਕਾਲੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਦਾ ਰੰਗ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ - ਬਲੈਕਹੈੱਡਜ਼ ਦੀ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤਿੱਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜਨ ਤੇ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਪੈਪੂਲਸ - ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਝੁੰਡ ਜੋ ਕੋਮਲ ਜਾਂ ਗਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਪਸਟੁੂਲਸ - ਪੈਪੂਲਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦਾ ਨੋਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਸੂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਨੋਡਿ --ਲਜ਼ - ਵੱਡੇ ਸਖਤ ਗਠੜ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਿਟਰਸ - ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਥਾਨ; ਉਹ ਵੱਡੇ ਭਾਂਤ ਭਰੇ ਗੱਠਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਫੋੜੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਗ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ”
ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਕੀ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚਟਾਕ, ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਬਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਾਪਸ ਫਿੰਸੀ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਮਿਟਣਗੇ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਆਂਵਲਾ ਜੂਸ
ਆਂਵਲਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ofੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇੰਡੀਅਨ ਕਰੌਦਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਂਵਲਾ ਪਾਵਰਹਾhouseਸ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ.
ਫੋਰਟਿਸ-ਐਸਕੋਰਟਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾ: ਰੁਪਾਲੀ ਦੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ:
“ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।”
"ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਮਿuneਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲਈ, ਕਾ amਂਟਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਆਂਵਲਾ ਦਾ ਰਸ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁਹਾਸੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ.
ਤੁਸੀਂ ਇੰਡੀਅਨ ਗੌਸਬੇਰੀ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਨਾਲ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਮੁਹਾਸੇ ਮੁਕਤ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਟੀ
ਹਰਬਲ ਟੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੁਰਾਣੀ ਦੇਸੀ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ.
ਇਸ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ, ਤਿੰਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਸੌਫ ਦੇ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਤਿੰਨੋ ਤੱਤ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਉਪਾਅ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
- 1/3 ਚੱਮਚ ਜੀਰਾ
- 1/3 ਚੱਮਚ ਧਨੀਆ
- 1/3 ਚੱਮਚ ਫੈਨਿਲ
- ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ
ਢੰਗ:
- ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ.
- ਫਿਰ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ.
- ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਓ ਅਤੇ ਪੀਓ.
ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਿੱਠ ਦੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਹਰਬਲ ਕਨੋਕੋਸ਼ਨ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਅਸਾਨ ਹੈ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾ powਿਆ ਧਨੀਆ ਬੀਜ, ਹਲਦੀ [ਹਲਦੀ], ਤੁਲਸੀ, ਸੌਫ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਆਂਲਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਉਪਾਅ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
- 1/2 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚਿਆ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ
- 1/2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਕੁਚਲਿਆ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
- 1/2 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ
- 1/2 ਸੁੱਕਾ ਤੁਲਸੀ
- 1/2 ਆਂਵਲਾ
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ
ਢੰਗ:
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਕ ਸੀਲਬਲ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 1 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ 2/15 ਚਮਚਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.
ਤੁਲਸੀ
ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਲਸੀ ਰੁੱਕੇ ਹੋਏ ਸੂਰਾਂ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਲਸੀ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਪੇਟ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ ਲਈ, ਬੱਸ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਚੰਦਨ ਦੀ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਮਿਲਾਓ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ [ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ] ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਆਮ ਵਾਂਗ ਧੋਵੋ.
ਸ਼ਹਿਦ
ਉੱਤਮ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਲਾਭ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚਲੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੈਨੂਕਾ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਸਚਰਜ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ.
ਇਸ ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਮਹਿਮਾ ਲਈ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ ਲੱਭੋ. ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਬਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.