ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹਰਬਲ ਉਪਚਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹਜ਼ਮ, ਮੁਹਾਸੇ ਫੁੱਟਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਟੂਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਨਵਾਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਨਤਮ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਲਈ, ਮੰਨਿਆ, ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਚੋਣ. ਪਰ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?"

ਸਾਈਡਰ ਜਾਂ ਸੇਬ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਅੰਬਰ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ “ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਮਾਂ” ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੋਬਵੇਬ ਵਰਗੀ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਚਟਨੀ ਲਈ ਇਕ ਅੰਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਪਰ ਹੁਣ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਸਤੀਆਂ ਇਸਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ, ਕਈਆਂ ਨੇ ਹੁਣ ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਆਓ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਉਪਚਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਪਰ, ਪੌਂਡ ਵਹਾਉਣ ਵਿਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਖਾਓਗੇ.

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਕਟਿਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪੈਕਟਿਨ ਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰਕਾ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਬੀਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਦੀ ਰੁਕਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਲਈ ਜਿੰਮ ਦੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਕਆ .ਟ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਸਿਰਕੇ ਤੋਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲੈੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਟੌਨਿਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ.

ਚਿਹਰਾ ਟੋਨਰ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਪਾਟ-ਪ੍ਰੋਨ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੌਲੋਕਿੰਗ ਪੋਰਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਟੂਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਿਰਕਾ ਚਮੜੀ ਦੇ pH ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮ੍ਰਿਤਕ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੋੜੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਰੰਗਤ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ.

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੂਤੀ ਉੱਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਿਰਕੇ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਮਾਰੋ. ਇਹ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਾਚਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਜਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਹਜ਼ਮ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦੂਰ ਭਜਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ. ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਇਹ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਘੁਲਣਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਅਦਰਕ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧਕਾਰੀ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਡੀਟੌਕਸ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੱਚਾ ਅਨਫਿਲਟਰ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੌਨਿਕ ਹੈ.

ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ

ਚੰਗੇ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਅਨਫਿਲਟਰ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਸਿਡ ਸਰਲ carbs ਦੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਇਹ ਐਂਟੀ-ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਗੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ.

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਨਾਲ 19% ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ “[ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ] ਸਿਰਕਾ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਰੋਧਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਂਡੀਅਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਰਬੋਜ ਜਾਂ ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ (ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ). "

ਦੱਖਣ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੁਰਾ ਸਾਹ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਬਦਬੂ

ਮਾੜੀ ਸਾਹ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਸਮਾਜਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ.

ਮਾੜੀ ਸਾਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਟੀਨਜ਼ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੈਲਿਟੋਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਰੀਅਲ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਿਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਿਕ ਅਤੇ ਮਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਬਦਬੂ ਦੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ, ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਗਾਰਗੇਲ ਕਰੋ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ.

ਵਾਲ ਸੁਧਾਰ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਮਕਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਲੇ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਸਕੈਲਪਜ਼ ਦੇ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਅਸੰਤੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਨਾਮ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤਾਲੇ ਜਲਦੀ ਚਿਹਰੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਇਸ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਹੈ.

ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵੱਲ ਮੁੜ ਗਈਆਂ ਹਨ!

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨੀ ਬਣਨ ਲਈ ਇਕ ਨਵਾਂ forੰਗ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਜੋੜ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਸਾਰਾਹ ਇਕ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਕਰੀਏਟਿਵ ਰਾਈਟਿੰਗ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੈ ਜੋ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਬਿੱਲੀ ਪ੍ਰਿੰਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮਨੋਰਥ ਹਾ Houseਸ ਲੈਂਨੀਸਟਰ ਦੀ "ਸੁਣੋ ਮੈਂ ਰੌਲਾ" ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ: ਅਥਾਰਟੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਗਲੋਬਲ ਕਾਸਮੈਸਟਿਕ ਨਿ Newsਜ਼ ਅਤੇ ਬੰਗਲਾ ਮੈਗ.




  • ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

    ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕੀ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾਪੂਰਣ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚਿਹਰਾ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...