ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦੇਸੀ 7 ਅਸਰਦਾਰ ਉਪਚਾਰ

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੀੜਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿਜ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਦੇਸੀ ਦੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੇਸੀ 7 ਉਪਚਾਰ f

"ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ!"

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਨ.

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਂਸਟਰੋਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (ਐਨਐਸਏਆਈਡੀਐਸ) ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ.

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 'ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਪੱਛਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਪਥੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ? ਇੱਕ ਏਸ਼ੀਅਨ ਪਰਿਪੇਖ'ਹਿਡੇਕਾਜ਼ੂ ਸੁਜ਼ੂਕੀ ਅਤੇ ਹਿਦੇਕੀ ਮੋਰੀ ਦੁਆਰਾ, ਦੀ ਪ੍ਰਚਲਤ ਦਰ ਐਚ ਪਾਈਲੋਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿਚ 79.0% ਸੀ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਾਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੋਰਟ ਵਜੋਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਵਾਈ ਗ਼ਲਤ takenੰਗ ਨਾਲ ਲਈ ਗਈ ਤਾਂ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਚਰਬੀ, ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਉਪਾਅ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਲਾਜ ਵੀ.

ਚੁਰਾਨ (ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾ powderਡਰ)

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮਸਿਆਵਾਂ - ਚੁਰਾਨ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੇਸੀ 7 ਉਪਚਾਰ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਖਿੱਚਣਾ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਮਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੰotheਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ.

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕੋਵੈਂਟਰੀ ਤੋਂ ਰੀਨਾ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਚੁਰਾਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ:

“ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਚਮਤਕਾਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ”

ਤ੍ਰਿਫਲ ਤਿੰਨ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਦਾ ਅਰਥ ਦਰਅਸਲ ‘ਤਿੰਨ ਫਲ’ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨੋ ਫਲ ਉਪ-ਮਹਾਂਦੀਪ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.

ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਦੇ ਲਾਭ

  • ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਨਿਯਮਤਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
  • ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ
  • ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ

ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ 3 ਫਲ ਹਨ:

ਅਮਲਾਕੀ - ਇਸ ਫਲ ਦਾ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਿਭਿਤਕੀ - ਇਹ ਫਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਹਰਤਕੀ - ਇਹ ਫਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਕਬਜ਼, ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਚੂਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਚਮਚਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.

ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਭਾਰਤੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ:

“ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਰੱਖੋਗੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ! ”

ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਅਦਰਕ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੇਸੀ 7 ਉਪਚਾਰ

Ginger ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਗਤ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਟ ਅਦਰਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹੈ.

ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਠੱਲ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜਲਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਬਸ ਇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਚਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਕੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਵੈਬਸਾਈਟ, ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

"ਇਸ ਦੇ ਫੇਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਜਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ."

“ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਤੁਹਾਡੇ ਠੋਡੀ ਵਿਚ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.”

ਦਰਅਸਲ, ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਟਾਸਮਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਰੂਪ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਟ ਰੂਪ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਤੋਂ medicalੁਕਵੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.

ਪਾderedਡਰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਲਸਣ

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਲਸਣ

ਲਸਣ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੇਸੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁ basicਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਲਸਣ ਦੀ ਤੀਵੀਂ ਮਹਿਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ ਬਲਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੂਪੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ bਸ਼ਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ clasੰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲੂਣ ਭੂਮੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਲੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਲਸਣ ਕੱਚਾ ਖਾਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੋਲੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਅਚਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਤਿਆਗੀਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਕਸਰ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਮਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਚਲਣਾ, ਪੀਸਣਾ ਜਾਂ ਪਾ pਂਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਐਲੀਸਿਨ ਨਾਮਕ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਸਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟਰੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ 'ਪਾਥੋਜੈਨਿਕ ਮਾਈਕਰੋ-ਜੀਵਾਣੂ' ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਐਨਟ੍ਰਾਈਟਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਪਾਏ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੈ. ਇਹ ਫਿਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਅਜਵੈਨ (ਕੈਰਮ ਦੇ ਬੀਜ) ਅਤੇ ਹਿੰਗ (ਹੀੰਗ)

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮਸਿਆਵਾਂ - ਅਜਜੈਨ ਹਿੰਗ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੇਸੀ 7 ਉਪਚਾਰ

ਕੈਰਮ ਬੀਜ ਅਤੇ ਹਿੰਗ ਹਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.

ਅਜਵਾਇਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੈਰਮ ਬੀਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਥਿਆਮੀਨ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨ.

ਥਾਈਮੋਲ, ਜੋ ਅਜਵਾਇਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਪੇਟ ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਵਾਇਨ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਹ ਬੀਜ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਡਿਟੀ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਇਕ ਤੁਰੰਤ ਉਪਾਅ ਹਨ.

ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਨਾਲ ਹੈ.

ਬਸ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਪਾਓ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.

ਹਿੰਗ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਵਿਸ਼ਾਲ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ ਅਤੇ ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸੀ ਘਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਵਾਦ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਹਿੰਗ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿ ਯੂਰਪ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ 'ਸ਼ੈਤਾਨ ਦਾ ਗੋਬਰ' ਕਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਾਮ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੀਗ ਲਾਤੀਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ 'ਫੀਟੀਡ' ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਿੰਗ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਮੇਲ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੱਸ ਇਕ ਚੂੰਡੀ ਵਿਚ ਹਿੰਗ ਦੀ ਇਕ ਚੱਮਚ ਅਜਵਾਇਨ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਲੂਣ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲੋ.

ਸੌਫ (ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ)

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮਸਿਆਵਾਂ - ਸੌਫ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 7 ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰ

ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ. ਸਾ Southਥ ਏਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੌਖਿਆਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਸੌਫ ਦੇ ਬੀਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ.

ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਨੀਥੋਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਏਜੰਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦਿਲਾਸਾ ਭਰਪੂਰ ਕਾਰਜ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ functionsੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਗੰਭੀਰ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਫੈਨਿਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਲੰਡਨ ਤੋਂ ਕਰੀਨਾ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ:

“ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੇਂਫ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਇਕ ਉਪਚਾਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ”

ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਬੀਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸੀ ਘਰ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਲੈਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨੂੰ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਕ ਹੋਰ themੰਗ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ. ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲ ਇਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਡਰਿੰਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖਲੋਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁੜ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਮਿਲੇਗਾ.

ਪੁਦੀਨਾ (ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ)

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੇਸੀ 7 ਉਪਚਾਰ - ਪੁਦੀਨਾ ਪੁਦੀਨੇ

ਮਹਿਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ, ਠੰ .ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਧੋ ਲਏ ਹਨ.

ਪੁਦੀਨਾ ਪੱਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੂਲੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਜਲ ਰਹੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪੌਦਾ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪੁਦੀਨਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ:

  • ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੀਓ.
  • ਕੁਝ ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੇ ਤੋੜ ਕੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਭਿਉਂ ਜਾਣ ਦਿਓ.
  • ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ.
  • ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਹੁਣ, ਇਹ ਅਸਚਰਜ ਹੈ; ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਵੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡਣਾ ਇਸ herਸ਼ਧ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ methodੰਗ ਹੈ.

ਬਰਮਿੰਘਮ ਦਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਤਲਵਿੰਦਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:

“ਇਹ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡਰਿੰਕ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ. "

"ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ."

ਬਦਾਮ

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਬਦਾਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੇਸੀ 7 ਉਪਚਾਰ

ਇਹ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਐਸਿਡਿਟੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੱਚੇ ਬਦਾਮ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੇਟ ਵਿਚਲੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ runningੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੇਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਬਦਾਮ ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਿਡਿਟੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ਕ ਐਂਟੀਡੋਟੋਟ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਡਰਾਉਣੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਬਦਾਮ ਫੜੋ.

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲਈ ਦੇਸੀ ਉਪਚਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਪਵੇਗਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਰੇਕ ਦੇਸੀ ਰਸੋਈ ਅਲਮਾਰੀ ਜਾਂ ਲਾਰਡਰ ਵਿਚ ਹੋਣਗੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੋਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੁਪਰਮਾਰਕਟਕ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰੇਗਾ.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਘਿਓ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਬਦਨਾਮ ਹੈ ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ.



ਇੰਦਰਾ ਇਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਅਧਿਆਪਕਾ ਹੈ ਜੋ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਵਿਭਿੰਨ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸਚਰਜ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮੰਤਵ ਹੈ 'ਜੀਓ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ'.



ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ

"ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਦੀ ਰਿੰਗ ਜਾਂ ਸਟੱਡ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...
  • ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ...