ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ 5 ਭਾਰਤੀ ਐਪ

ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪੰਜ ਭਾਰਤੀ ਐਪਸ ਵੱਲ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ.

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ 5 ਭਾਰਤੀ ਐਪਸ f

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ

ਕੋਵਿਡ -19 ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਸ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਰੇਖਾ ਬਣੀਆਂ ਹਨ.

ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਇਕ ਉੱਚੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.

ਕੁਝ ਮੁਫਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੰਜ ਭਾਰਤੀ ਐਪਸ ਲਿਆਏ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਾਈਂਡਹਾhouseਸ

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ - ਮਾਈਡਹਾhouseਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਭਾਰਤੀ ਐਪ

ਅਪ੍ਰੈਲ 2020 ਵਿੱਚ ਪੂਜਾ ਖੰਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, ਮਾਈਂਡਹਾhouseਸ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ.

ਐਪ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਾਈਂਡਹਾhouseਸ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਾ soundਂਡਸਕੇਪਸ, ਸੰਗੀਤ, ਪੋਡਕਾਸਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨੀਂਦ

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ - ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਭਾਰਤੀ ਐਪ

ਇੰਡੀਅਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਐਲਐਲਸੀ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, ਸਲੰਬਰ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰਥ ਨੂੰ ਅਨੌਂਦਿਆ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹਨ.

ਸੁਣਨ ਲਈ ਕਈ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਐਪ 'ਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨੂੰ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਥਿੰਕ ਰਾਈਟ.ਮੀ

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਭਾਰਤੀ ਐਪਸ - ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ .me

ਥਿੰਕਰਾਇਟ.ਮੇਮ ਨੂੰ 2018 ਵਿੱਚ ਡਿਜੀਟਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਕੰਪਨੀ ਜੈੱਟਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਐਪ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਤੱਕ ਓਵਰਟੈੱਕਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਚੀਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ.

ਐਪ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਵੇਖਿਆ, ਅਪ੍ਰੈਲ 50 ਅਤੇ ਜੂਨ 2020 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ 2020% ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ.

ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ - yourdost ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਭਾਰਤੀ ਐਪਸ

ਤੁਹਾਡਾ ਡੋਸਟ 2014 ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਐਪ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਕਟਰਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕ ਹਨ, ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੰਡੀਅਨ ਇੰਸਟੀਚਿ ofਟ ਆਫ਼ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ (ITT) ਦਿੱਲੀ.

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡਾਡੌਸਟ ਕੋਲ 900 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਹਰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ XNUMX ਘੰਟੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਦਾਬਹਾਰ ਕਲੱਬ

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ - ਸਦਾਬਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ 5 ਭਾਰਤੀ ਐਪ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਏਵਰਗ੍ਰੀਨ ਕਲੱਬ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਰਟਸ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕੁਇਜ਼ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਦਾਬਹਾਰ ਕਲੱਬ 55 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀਨੀਆਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ.

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਲੂਈਸ ਇੱਕ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਦੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਯਾਤਰਾ, ਸਕੀਇੰਗ ਅਤੇ ਪਿਆਨੋ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਹਨ. ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬਲਾੱਗ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਮੰਤਵ ਹੈ "ਬਦਲੋ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ."

ਚਿੱਤਰ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਨਾਲ



ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ
  • DESIblitz.com ਏਸ਼ੀਅਨ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ 2013, 2015 ਅਤੇ 2017 ਦੇ ਜੇਤੂ
  • "ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਫੁਟਬਾਲ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...