5 ਸੁਆਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿੱਠੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਿ liveਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਓ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿੱਠੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੋਸਟ ਵਰਕਆ booਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ

ਸਮੂਥੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਥੋੜਾ ਬੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੋਸਟ ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ.

ਫਲ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜਾਂ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਨਾਲ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਣਾ.

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿਚੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੂਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲਿਜਾਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ.

ਗਾਜਰ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਵਾਲੀ ਮਿੱਠੀ

ਗਾਜਰ ਹਲਦੀ ਸਮੂਦੀ

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਲਦੀ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਲਈ ਇਕ ਅਜੀਬ اجزا ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਲਦੀ ਉਹ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਹਲਦੀ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸੱਚਮੁਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਪੀਣ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਦ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਨਾਨਾਸ ਇਸ ਮੁਲਾਇਮ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਮਿਠਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਇਸ ਸਮੂਦੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਥੇ.

ਕਾਜੂ, ਇਲਾਇਚੀ, ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਸਮੂਥੀ

ਕਾਜੂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿੱਠੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਤਰੀਕਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.

ਕਾਜੂ ਕ੍ਰੀਮੀਨੇਸ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਇਚੀ ਇਸ ਸੁਗੰਧੀ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ਲ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲੋਂ ਮਿਲਕ ਸ਼ੇਕ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵਧੇਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕਾਜੂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਗਨ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ.

ਇਸ ਕਰੀਮੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਇਥੇ.

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਨਾਨਾਸ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਥੀ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਡੀਟੌਕਸ ਸਮੂਥੀ ਵਿਅੰਜਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਿਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ.

ਇਸ ਸੁਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਦੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਲਈ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਸੁਆਦਲੀ ਸਮੂਦੀ ਵਿਚ ਮਸਾਲਾ ਲਾਲ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਹੈ. ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ -ੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਕਆ .ਟ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਚਮੁੱਚ ਘੁੰਮਣਗੇ.

ਇਸ ਸੁਪਰਫੂਡ ਪੈਕ ਟ੍ਰੀਟ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਥੇ.

ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਮੂਥੀ

ਚੁਕੰਦਰ

ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ, ਇਹ ਸਮੂਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ.

ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ. ਚੁਕੰਦਰ ਫੋਲੇਟ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਐਵੋਕਾਡੋ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀਜ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਮੂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੂਦਰੀ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਨਿਰਵਿਘਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਥੇ.

ਗਰਮ ਓਟ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਨੂਟਮੇਗ ਸਮੂਥੀ

ਗਰਮ ਓਟ ਸਮੂਥੀ

ਕਦੀ ਕਦੀ ਠੰ. ਵਾਲੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਤੇ ਚੁਸਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸਮੂਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ?

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਓਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤਕ ਪੂਰਾ ਰੱਖਣਗੇ, ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਵਿਚ ਮਿਠਾਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. जायफल ਦੀ ਅੰਤਮ ਛੋਹ ਇਸ ਸਮੂਦੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਸਾਧਾਰਣ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਦਾਲਚੀਨੀ, ਕਾਫੀ, ਕੇਲਾ ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਵੇਰ ਦੀ ਪੀਣ ਬਣੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 200 ਮਿ.ਲੀ. ਦੁੱਧ
  • 16 ਜੀ ਓਟਸ
  • 1 ਚੱਮਚ. ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
  • Sp ਵ਼ੱਡਾ. ਜਾਫ

ਢੰਗ:

  1. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਕ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
  2. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੇਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
  3. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਿ liveਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਲਾਇਮੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.

ਇਹ ਮੁਲਾਇਮੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਇਮ ਪੀਣਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.



ਐਮੀ ਇਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਜਨੀਤੀ ਦਾ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਫੂਡੀ ਹੈ ਜੋ ਹਿੰਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਵਲਕਾਰ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਕਹਾਵਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ: "ਮੈਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ."



ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

ਹੋਰ

"ਹਵਾਲਾ"

  • ਚੋਣ

    Britਸਤਨ ਬ੍ਰਿਟ-ਏਸ਼ੀਅਨ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?

    ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ

    ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ...
  • ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ...